健康:本周跑量要求26KM,我跑了33.7,配速相比较上周有一点点提高,这周第一次去山经跑步,也让我想到了,以后我除了早上跑,也可以下班后去山经跑几圈再回家,这样不会跑的那么累,跑量还容易完成。之前报的情人节的线上赛也完成了,期待奖牌。



家庭:姥姥这礼拜住院了,等到了床位,并且定下来下周一做手术,还比较顺利,把那个隐患切除了,接下来各方面都容易一些,希望老人家顺利平安的做完手术,希望妈妈也能好好的,心情,身体。
这周平平,好像没有什么想记录的,就这样吧。
健康:本周跑量要求26KM,我跑了33.7,配速相比较上周有一点点提高,这周第一次去山经跑步,也让我想到了,以后我除了早上跑,也可以下班后去山经跑几圈再回家,这样不会跑的那么累,跑量还容易完成。之前报的情人节的线上赛也完成了,期待奖牌。
家庭:姥姥这礼拜住院了,等到了床位,并且定下来下周一做手术,还比较顺利,把那个隐患切除了,接下来各方面都容易一些,希望老人家顺利平安的做完手术,希望妈妈也能好好的,心情,身体。
这周平平,好像没有什么想记录的,就这样吧。
本文标题:2018年1月第三周(01.15~01.21)周检视
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wsoyoxtx.html
网友评论