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学会自洽,接受自己人生中的每个剧本

学会自洽,接受自己人生中的每个剧本

作者: 川葉 | 来源:发表于2023-05-25 23:56 被阅读0次

    时光太浅,指缝太宽,十年弹指一挥间的事情,我们认为十年可以满足自我成长,自我需求,明明很努力了,可在回头那一刹那,发现很多事情并不是一帆风顺,更多的是突如其来,偶尔还掺杂着事与愿违。

    《允许一切发生》作者李梦霁在书中讲述了她20岁到30岁十年之间的故事,生活不断地发生改变,但她也在生活的磨砺中得到了淬炼和重生。她说:“时间是抚平一切的良药,困顿不安时,唯一能做的是给自己一点时间。你要相信,所有疼痛,终会过去。或许旁人看不出,但它留在你心底的山川沟壑,会让生命越来越有韧性。”

    一、允许一切如其所是,允许一切事与愿违

    我们在成长中喜欢拼尽全力,急急忙忙地去赶路,但是不管你走得多快,行动多么矫健,还是会遇到风雨交加的天气,泥泞不堪的道路,在岔路口不知道该如何选择,有时候甚至走了很长一段路,发现路被堵死了。

    如果遇见了,请不要怕,更不要气馁,允许自己小丧一会儿,然后用平和的心态接受一切的事与愿违,一切的不确定,一切的突如其来。

    有些事儿没有按照预期发展,可能是需要你慢下来,让你去看清楚事情的发展方向,做出新的判断。同时也是生活对我们自身的一种磨炼,因为心智的成长从来都不是一帆风顺的。

    给自己一点时间,允许一切发生,让自己静下心来,慢慢来,不要慌。

    二、做好当下的事情,在行动中看到自己的选择

    我们总是困在自己设的局里,然后固步自封。我们以为自己安排好了一切,以为可以掌控自己的命运,实则呢?我们唯一不能掌控的、却又只有自己才拥有的,就是命运。

    我们总是习惯性地追着时代的潮流跑,怕掉队,怕嘲笑,我们以为自己是时代的宠儿,可是追着追着,却发现自己跑偏了,跑丢了,找不到自己了。

    我们以为我们掌控点什么就可以有自信、有安全感,才能掌握自己的幸福。天下之事只有顺势而为,方能解你所困。方法很简单做好自己要的事情,只有做好自己当下的事情,你才会发现你想要的是什么?没有行动只是在想,你想的永远不能成为现实,选择很多,最后发现没有一个适合你。

    想要知道自己想要什么,就是不断地去尝试,在试错和摔倒中,渐渐看清你想要的生活模样。

    不要去焦虑未来,做好当下,当下是一切的解药。

    三、学会自洽,脚踏实地,走好人生每一步

    最近网络有这样一段话:“人生是用来体验的,而不是演绎完美的。我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分。原谅自己的迟钝和平庸。允许自己出错,允许自己偶尔断电,带着遗憾拼命绽放,这是与自己达成和解的唯一办法。”

    人生的路上鲜花与荆棘是同在,阳光和阴霾也会交替相伴,没有谁遇到的都是美好,也没有谁遇到的都是倒霉。我们可以被生活打败,但是不可以被生活打垮,只要自己不放弃自己,脚踏实地做好自己的事儿,人生的道路也会越来越清晰。

    日子是一天一天过的,阅历也是长时间积累的,我们不需要时时刻刻去证明自己,我们也不必去改变世界,只要把自己所在的地方耕种好,你会发现一切在随着你的改变而改变。所以,请不要失去对生活的热爱,只要坚持,必会到达。

    罗翔老师说:“对于不可控的事情,我们要保持乐观,对于不可控的事情,我们要保持谨慎。我们可能对未来充满着焦虑、充满着恐惧,但是焦虑于事无补,焦虑改变不了明天,反而会影响你今天的心情。所以对于不可控的事情我们尽力而为,带着一种乐观的心态,带着一种开放的心,去接受每一个剧本。”

    请允许一切发生,世界无限大,我们不可能总在一个狭小的空间里独活。去接纳一些事与愿违、去接受一些突如其来,有时到最后你会发现一切的发生变成了意外的惊喜。不管是什么样子的事情发生带给你的都是痛并快乐着。

    《允许一切发生》这本书中有这样一句话:“无论人间值不值得,你都值得。”

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