颠覆蛋糕做法,只需搅拌2分钟,不用打发食材,这方法想失败都难。你可能不知道,香蕉虽然吃起来干干的,但其实香蕉的75%都是水,吃香蕉可以补充水分,加快人体新陈代谢。而且,香蕉可是公认的减肥水果,香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动减少脂肪的堆积,越吃越苗条。它还含有丰富的维生素,能够补充皮肤需要的营养,给你一副好气色。今天我们就用香蕉做蛋糕,不要打发任何的材料,简单又松软。
准备食材:
香蕉、食用油、白糖、普通面粉、无铝泡打粉、可可粉、花生碎
具体做法:
1.先准备两根香蕉,去皮之后的重量是200g。
2.把香蕉放进料理机,加30g气味比较小的食用油,再放20g白砂糖,把这些食材榨成糊,倒在盆里。
3.然后拿一个筛网出来,倒上110g的面粉,6g的无铝泡打粉,15g的可可粉,过筛一下。
4.混合材料的时候,我们要用翻拌的手法来拌匀,翻拌到看不到干粉的时候,这时候我们加一些花生碎,再次拌匀。
5.拌匀之后把蛋糕糊倒在铺了油纸的模具里面,表面的位置再撒一些花生碎,放一层白砂糖,这样烤出来的味道会更香。
6.烤箱提前预热好,200度中层烤25分钟,时间到了出锅。
7.用刀切成小块即可食用。
8.这样做的蛋糕真的是太简单了,基本上没有任何技巧,全部都是傻瓜式的操作,减肥的朋友可以用全麦面粉来代替,把玉米油和糖去掉换成牛奶。
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