隔离在家，终于可以暂时放下工作，做一直想做的事情。
一直想做的事竟然首先是一些比较小的事。比如一直想用一个博主推荐的—使用磨砂膏加身体乳涂在身体刷上，刷后背。那位博主说，这种感觉很爽。我赶紧买了无印良品的身体刷，等着到货体验。
又比如，我发现我买的几个品牌的豆浆，还是不好喝，我觉得还是自己买好豆子，用豆浆机来打豆浆喝。然后开始去比较各种型号的豆浆机。
又比如，我发现市面上卖的榴莲千层蛋糕，实在是又甜皮又硬。我开始搜了好几个榴莲千层的做法，自己尝试做了一个。通过自己买好食材，然后一步一步做，得到的美味的感觉，不仅满足了我的味觉，还有，我的心灵。
等等等等。
我发现这些事都有一个特点。我本能地想更多的满足我的感觉细胞。让我长期麻木的各种感官复活起来。我做的事情越是跟我的身体连接，越是满足自己的心灵，感觉自己的身体就更加轻盈，心情也更好。
因为人毕竟通过身体来感受这个世界。借用刘丰老师的高维学说，身体是你的投影源投影到三维世界，形成的相。因此，我觉得要好好爱护自己的身体。相信身体的直觉。锻炼身体的感觉，让他愈加灵敏，这样身体会传递给你更多高维源头的信息。
因此，要多自己动手做食物，通过做饭跟自己的食物有连结。吃的时候，要专心在食物的感受上。
因此，要多通过瑜伽，舞蹈，中医经络按摩等多种形式，来跟身体连接，对于不通的地方，多多跟他沟通。畅通的经络对我们的身心大有好处。身体越舒服，我们的头脑越清晰，心态也会更积极。
就这样，慢慢地，顺其自然，过好每一天！
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