91号周娜个人目标:
1.每天早睡早起:22:30-6:00
2.运动:一周跑步两次,至少20分钟/次
3.演讲:每周演讲输出一次!每周在班级互动分享一次!
4.认真学习时间管理100讲,学习制作思维导图输出!
5.读书:每两周读一本书,每周做一次读书感悟分享
第十小组目标:
1:全组成员人坚持打卡60天
2:成为宇宙第一班第一小组
98号桂华60天的践行
1.早睡:22:30睡前准备(放下手机,洗漱准备休息)0/7
2.运动:周跑步5次,至少30分钟/次 0/5
3.晨间日记清单
4.练声 :绕口今+口腔操 一周7次,至少 10分钟 0/7
5.晨读打卡:一周7次 0/7
6.认真学习时间管理100讲,20天前每天一讲,做到输出感想 每周7次 0/7
7.阅读并口述亲子沟通教育书,每天阅读半小时,每周7次 0/7
8.每周演讲线下或活动线上输出一次!0/1
副班长的目标:
提升个人的链接能力,组织交流能力,项目管理的任务
94号周静敏60天个人目标:
1.坚持每天早起打卡学习时间管理100讲,练习用印象笔记写晨间日记,每晚对这一天做总结
2.坚持每周跑步运动4-6次,每次30-45分钟
3.每天学习英语,至少50个单词
4.每晚亲子阅读讲一个故事
5.两周读一本丰富自己知识的书,总结出自己的读后感并输出
6.每天做好小组的服务,通过学习精进自己
100号周怀敏60天个人目标:
1.坚持每天早起打卡学习时间管理100讲和亲子音频;每晚写简书对这一天做总结,发现自己及家人的闪光点
2.坚持晚上跑步运动3-4次,每次30-45分钟
3.每天看10页书
4.每晚亲子悄悄话
99号曹正阳60个人目标:
每天6:00起床 每周跑步两次每次3公里 每月读两本书
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