【原创觉察日记】为什么你很难欣赏赞美别人？

作者: 张光辉岁月如歌 | 来源:发表于2023-06-08 10:19 被阅读0次

20230609张光辉觉察日记：为什么你很难欣赏赞美别人？

为什么我们有些人很吝啬肯定欣赏赞美别人？因为很多人的思维里存在二元对立的思维，也就是非黑即白，非好即坏，非对即错。所以，肯定欣赏赞美别人，就意味着别人是好的，我是不好的，别人是有价值的，我是没有价值的，这是潜意识的声音，人很难觉察到，而人都是依据潜意识的声音来行动的。

一个不够强大的人是无论如何不能接受自己是不好的，没有价值的，所以只要不表达出对于别人的肯定欣赏赞美，就不至于置自己于不好没价值的痛苦之地。别人赞美那是别人的事，我不认可，我自己就不会痛苦，这是很多人内心里玩的自欺欺人的游戏，这一切都在潜意识运作，很难被觉察，也很难被认可。

一个人很难给出自己没有的东西，很难肯定欣赏别人，是因为自己也缺乏肯定欣赏，内在匮乏，外在即匮乏。所以，如果原生家庭没有给到我们足够的心理营养，我们想要更丰盛的人生，就需要对自己负责，通过学习成长来完善自己，让自己成为一个内在富足的人，我们才能活得更加真实，更加自由！

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