在知乎上一个被点赞最多的朋友说：我们人就好像生活在一条漫长而黑暗的河流上，而仪式感就像是人类自己在这条河上留下的闪闪烁烁的灯塔，这些灯塔让我们感觉到自己的存在。
如果我们每一天的日子都被赋予饱含象征意义的仪式，我们会收获意外的惊喜、奇迹和满足。
每一天的日子当中哪些行为需要赋予仪式感呢？
如果你想使自己的日子过的特别的有意义，而且当成享受，那么如下一些事情会增加自己的满足感和幸福感：
1.早起，比如早起的时候放段音乐让自己慢慢清醒，做个运动，打个卡。如果边运动边看着太阳慢慢升起，那种感觉是多么美妙！会觉得一天是崭新的开始。
2.读书。汪涵是综艺节目主持大咖。他以智慧幽默，反应敏捷，素养深厚著称，他就说到自己坐下来读书前，会先挑上自己最想看的三本书，然后一定要洗手，烧香，放一段音乐，泡杯茶，使读书这件事情充满仪式感，所以他说此刻他是非常享受的。
读书时做笔记，去体验书中的情境也是仪式感。
读完书后把它输出来，通过写来消化读的知识，也是仪式感。
读书是一件充满愉悦的旅程。这一段旅程从开始到结束的整个过程中，我们都应该重视它，赋予它以仪式感。这样读书在我们生命当中就有了非凡的意义。
3.睡觉前。一天劳累之后我们应该给辛苦的自己鼓励，做一次心灵的按摩。首先在心里面反思一天当中哪些做的很好，那些做的不足，下次应该怎样改进，之后激励自己，给自己来一个美美的放松，一个温暖的足浴，一张美美的面膜，一杯热热的牛奶等等。这些做完之后躺在床上放空所有的思想，开始冥想，感受身体的美妙，感受自己的气息，然后进入甜甜的睡梦。
当然还有很多可以赋予仪式的，比如吃饭，比如送朋友礼物。比如去接孩子，送孩子。比如去看望，陪伴父母。比如自己取得了一点点的进步，哪怕是有时受到了一点点的打击也是需要要及时鼓励和打气的，这些都以仪式感的方式来进行，会激发自己心中最柔软的那一块地方。你会非常的感恩生活，感恩周围的事物，感恩所有的给你带来这些感受的人。
当我们赋予每天的日子以仪式感的时候，它会化作最美好的东西让你有存在感，满足感。
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