第二章是什么蒙蔽了爱
异化的沟通方式
1.道德评判
批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判别人。
语言使我们限于是非之中。它擅长将人分类，把人看做好人或坏人，正常或不正常，负责任或不负责任，聪明或愚蠢，等等。
2.进行比较
如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。
比较蒙蔽了我们对人对己的爱意。
3.回避责任
我们对自己的思想、情感、行动负有责任。可是，人们广泛使用"不得不"这一短语。这种方式淡化了个人责任。我们的表达方式忽视了我们情感的内在根源。
法国作家乔治.贝尔纳诺斯的话：我常常想，如果有一天，技术的进步最终被用来摧毁人类，那么，并非是暴行导致人类的灭亡，当然，更不能说是复仇行为使人类灭亡……人类的灭亡，却是因为现代人唯唯诺诺、缺乏责任感，毕恭毕敬地服从各种命令。我们所看到的悲剧和马上就要看到的更大的悲剧，并非是世界上反抗的人，而是唯命是从的人、听话的人越来越多。
一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。
4.强人所难
我们对别人的要求往往暗含着威胁：如果不配合，他们就会受到惩罚。我们的社会中，这是强者常用的手段。
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本文标题：《非暴力沟通》阅读笔记三
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