我不跑步，只是因为懒。当然，我还能找出一些理由，比如跑步比较无聊，跑多了腿杆痛，在外面跑步吹风脑壳痛，跑步的时候身上的肉抖得让我产生负罪感。
实际上我的肉并不松，但是一跑起来肉就上蹿下跳，我很不喜欢这种感觉。我喜欢的运动是跳舞，让音乐带动身体，不仅身体的韧性好，还觉得自己青春无限。我年轻的时候对跳舞有狂热的爱好，加入了一个现代舞蹈团，每天排练和表演，完全不知疲倦，因为心里有一团火，必须燃起来。
我现在跳舞肯定不像年轻时候那样激烈了，也还暂时没有加入广场舞的队伍，目前的状态应该是正在前往广场舞的途中。
我的另一个爱好是走路，这属于家族遗传。在我耍朋友（谈恋爱）的阶段，这种爱好发挥到了极致，有不少人愿意陪我走路，但是大浪淘沙，那个和我每天从城东走到城西，或者在城市里漫无目的走一晚上都不觉得累回家才发现脚都走出血的人胜出。
现在，我出门首选的交通工具也是两条腿。
我的外公不跑步，活到106岁，身体什么毛病都没有，有一天，他说，我活够了，然后就减少饮食寿终正寝，类似于老和尚圆寂。我的奶奶也不跑步，活到96岁，要不是因为农田被开发商修成了楼房，她没地方种田了，肯定还能多活几年。
我外公的运动是走路，我奶奶的运动是种几分地的菜和每年养一头猪。
这一篇小议论我只说个人看法，没有什么考证，眼界有限，有可能是打胡乱说。
我外公是老中医，他按照老中医的养生办法来，活得顺顺当当的，只有一次出了麻烦。
我外公从年轻时代就开始抽叶子烟，他有几根长短不一的烟杆，最细长的一根是在床上躺着抽烟用的，中等长度略粗一点的烟杆是白天在家用的，短烟杆是出门随身携带的。我很小的时候，跟爷爷去散步，就要帮他找通烟杆的草，爷爷把富有韧性的草茎筒到烟杆里，转动几下，拉出来的草沾满深褐色的烟油。
每年出烟草的季节，外公要到专门卖叶子烟的市场去挑选烟叶。几捆烟叶买回来，外公把它打开摊在竹筛里，喷水和晾晒交替进行。烟叶制好之后，剪成碎块卷起来，放在盒子里，就成了他这一年的零食。
在他七十多岁的时候，儿女劝他戒烟，戒掉他抽了一辈子的叶子烟。外公停了两个星期没有抽烟，结果得哮喘住院了，出院之后外公恢复了抽烟，直到去世，再也没有生病。
在饮食方面，外公说你想吃什么说明你身体需要什么，只要是正常的饮食，都可以吃，吃东西不要吃太饱，要想身体好，常带三分饥和寒。不要喝酒，任何酒都伤肝。
据说丘吉尔成天大鱼大肉抽烟喝酒，寿命也比较长，但是没有长过我外公。我不敢得出一辈子抽烟不喝酒就能长寿的结论。
丘吉尔富于战斗精神，敌人来了就狠狠还击，没有敌人的时候颇感寂寞，如果二战打久一些，他的寿命说不定更长；我外公的精神是顺从天意，敌人来了就躲，没有敌人的时候就出去溜达。他们两人的寿命也可看作是这两种精神比拼的结果。
我奶奶种几分地和养猪长寿，我觉得一方面是适度的运动，一方面是每天都有希望，看着地里的菜和栏里的小猪一天天长大，多快乐。
奶奶的地被盖成楼房之后，她住进了楼房，过上了完全不接地气的生活，没多久就开始骨质疏松，但是她依然走路带风，脚步还像当年种田时候那样铿锵有力。96岁的时候摔了一跤，股骨骨折了，医生说年岁太高不敢手术，奶奶连路都走不成了，万恶的楼房！
根据我从媒体接受到的信息，运动员长寿的很少，画家长寿的多，画家之中也要分，画国画的长寿，搞当代艺术的（主要是外国人）不那么长寿。画国画是对大自然抒情，情绪舒缓优美；当代艺术是跟社会斗跟自己斗，激烈的情绪难以持久，很快烧成灰烬。
我认识一个特种兵，他年轻的时候很厉害，但是步入中年之后身体各种毛病突然冒出来，被打得措手不及，他说他的战友跟他一样，年轻时候透支身体，现在得还账。
跑步是朴素的运动，冠上马拉松这个名字就显得非凡了，根据跑步的距离，分为四分之一马、半马和全马。我第一次见到这高大上的名称，以为是卖马肉的，又以为是某个疯狂的科学家把马分解成四分之一和一半，让他们比赛跑步。
马拉松的名字来源于一个战场，那个名叫Marathon的平原音译成中文，恰好和马扯上了关系。人类有很多奇思妙想，想像鸟一样飞，想像马一样奔跑，飞机和汽车明明都已经帮人类实现了梦想，为什么还想把自己训练成马？
我不跑步，更不得参加马拉松，随便我那些时髦的同学咋个炫耀他们的高端跑步生活，我都不心动，因为我懒。
我很快发现，这种情况很普遍，随便一个事情都能唤起集体狂热，人群像海里的鱼群一样，被看不见的力量操控，忽东忽西忽上忽下地乱窜。我像匍匐在水底的乌龟，属于看热闹都不认真的吃瓜群众，也因此错过了许多精彩。我不是说我就能像乌龟那样长寿，但是我想像乌龟那样活着。
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