端午节。晨跑。是晨跑邂逅了端午节，还是端午节碰撞了晨跑。都是。都不是。
没有计划要在今天的端午节跑步，昨天瑜伽课的“腰腹训练”，已经把我折服。再说，已经跟姐姐们约好到妈妈家陪妈妈过节，跟姐姐姐夫他们再来一个小小的乒乓球赛，计划给晨跑放假。
早上起来之后时间还早，一直在简村闲逛，感叹近来的简叔叔不知怎么了？莫名其妙把我们的文章关小黑屋。定时发布的没发布，已经发布的，甚至几天前的文章也一起锁了，还连锁几篇。难怪前几天我去文友家拜访，找不着文章看，原来也是被锁黑屋，吓得我连错别字都不敢改。
从简村出来准备在家运动一会，在阳台看到外面有太阳的光芒，好久不见的朝阳透过厚厚的浓雾，露出笑脸。天气竟然这么好！这样的天气不跑步实在是浪费。虽说今天计划好了，等会要去妈妈家。但家里那位负责买房、买车、买机票订酒店送礼物的合租伙伴还没有起床。
近30年来我都习惯了他的晚睡晚起，不忍心去叫他，估计姐姐姐夫他们也没这么早开始乒乓球赛。让他睡吧，我先跑步去。端午节，跑个步，用仪式纪念一下也未尝不可。
先活动一下看身体状态如何，除了肚皮还酸酸的，其它方面好像还行，说干就干，说跑就跑，赶快的，不能犹豫。简单热身，为了争取时间，省略了好些运动，没有开合跳，没有踢臀跳，直接跳上自行车快步蹬着往跑道上去。
7:00到跑道，这个时候熟悉的面孔早已回家。端午节静悄悄的跑道，也许有些人回老家了，也许有些人还没起床，也许有些人出去旅行了，总之没有往日的喧闹。
没想到刚起跑，就碰到那位像马儿一样奔跑的跑者在往回跑，其他熟悉的面孔一个都没碰见，证明这个时间我来的已经够迟了。
7:00出去跑，意味着我8:00要回来，要吃早餐，要洗头冲凉，9:00要去妈妈家。这样算起来时间也是有点紧，时间有限，快速跑，可省点时间。注定今天的晨跑不是享受型的，刚起跑就7分10秒的配速，心率140，按照这个速度跑的话也还是不错的，后面心率没有提高，配速稍稍快了一点点，7分3秒。
不知不觉就跑完了4公里，此时太阳公公回家过端午节去了。天色开始暗下来，有点担心下大雨，这段时间都是在跟天气斗智斗勇，这个时候如果下大雨的话，没有带雨衣雨伞的我恐怕就喜提落汤鸡。出门的时候都有太阳光，怎么突然说变就变呢，这游戏不好玩。
眼看着的阳光大道，充满灿烂的生活，突然就乌云密布，来个措手不及。突然来一个这样的遭遇，心里建设没做好，心里还是有点紧张，有点害怕。
跑第5公里的时候，其实配速并不快，还是跟之前差不多，心率却来到了165。哇，红色警告线不断闪动，幸亏很快就来到5公里的终点，我也就收住脚步不跑了，回家去。
时间打了折，晨跑快乐不打折。
（写于2024.6.10早上）
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