中国武术博大精深，源远流长。练习拳术不仅能强身健体，还能升华人的品质。纵观天下真正的有识之士，绝对不会恃强凌弱，绝对不会夸耀武功！真正的高师总是那么谦虚退让，因为他们已达到一种高尚的思想境界，他们深谙练武之真义。笔者很喜欢形意拳，而导师就是当年山西省著名形意拳大师，山西省第一届形意拳协会会长李桂昌师父。在师父的推荐下，我也成为山西省第一届形意拳协会会员。师父亲自在会员证推荐人一栏签上师父大名。师父给我做了好榜样，他身怀绝技，却从不张扬！他对学武者严格审查，如，为什么要练武？家庭情况？本人情况？经过一系列详细了解，合格者留下，不合格者劝退。师父身怀绝技，但从不主动提出和人比武，别人上门要求比武，师父一律以礼相待。师父经常教导我们，练武先练心，心纯真，拳术才能精！
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请点击此处输入图片描述 一 不练无根之拳。 练拳先练桩，不管是站桩， 还是单操行桩，都要先行练到位。 练桩是练拳感...
一：太极需从无极始 二：练拳似练桩功 三：练拳似画太极图 四：练拳似休息 五：练拳似练丹田功 六：练拳似自我按摩 ...
练拳不练功，到老一场空。练功,归根结底练的是内力、内劲。练的是松、沉的工夫，练的是内三合和外三合的工夫。 ...
习练拳术 素有 夏练三伏 冬练三九 2017年冬至 师父发启活动 冬季练拳 挑战九九 八十一天 每天...
早晨练拳五遍，有风，微汗，练完手脚热乎乎的，一扫出门时的体感寒冷。 光说不练，假把式，光练不说，傻把式。其实，练拳...
现在是头伏，最近比较热，练拳是我的爱好，俗话说冬练三九夏练三伏。 最近这段时间我练拳很勤，上周还去了寺...
练拳心法09 练拳不能太用劲，要用脑子调，太紧了人受不了。越练越松快就对了，练着乏味痛苦，就要赶快变招。凡是打完拳...
今天，我要练两项特长。一个是拳击，一个是吉他。拳击练的时间是9点到11点。吉他练的时间是1到3点。我先练拳击。到了...
练拳先练功（下） 何有贵还没问，袁克喜倒是先跪了下去，然后求何有贵教一点简单易学的就行了。 “你给我起来，哪有什么...
本文标题：练拳先练心
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