1.给自己一个“心灵间隔年”
因创业失意走上自我成长之路的我，途中遇到的大多是同类人：抑郁症患者、身败又名裂的人、婚姻面临背叛等危机的、孩子辍学等担负家庭危机的... ...
2017 年年初我退出公司，这是第三次创业失败。我精疲力尽心灰意冷之下决定给自己一年时间，这一年不考虑赚钱，专注学习成长，自定义为“心灵间隔年”。年初至今，我做了许多尝试并践行改变。
如果说三年的创业是在社会中跋山涉水，那这半年的经历是精神上的跋山涉水，三年来我在职场收获许多，而这半年更大大提升了我的智慧及找到人生方向。回顾往昔，我很感谢自己即使困难重重，即使多次想退缩放弃，终是没忘初心、坚定不移朝前走，走到享受当下的如今。
这段时光至关重要，我用文字记录了自己的变化，并将文字集合成第一期个人电子杂志《我的创造时代》。这本杂志尝试分享的是，当一个人深陷困境，如何从中走出来，并从困境中获得成长。在这个过程中，思考起着怎样的作用，一个人的思考和内在渴求，是怎样推动人生航向。
这本杂志对我意义深远。里面每篇文章都是我思考的结晶，每一篇都推动我向前进一步，它如实呈现我思想不断推翻、又重建的过程。在这个过程中，思想之厦慢慢立起来了，多余的石头凿除了，脉络精髓一点点显露了… …。
这个过程，我由人云亦云、盲从时代文化，到独立思考、消融条条框框，自我真实面貌一点一点露出来。这些文字记录着这个阶段的思考，它们稚嫩浅显、还不够深入、不够严谨，然而它真实且坦诚。
真实自有万钧之力。
2.困境并不是坏事
一位深陷抑郁症的同学微信我：“看到你一路以来的坚持和改变，但我感觉自己一直陷在困境里出不来。”另一位同学问：“从教练技术到心理教练体系（的学习），你该没有个人情绪烦恼了吧？”
其实……我现在当然也时陷困境，时有烦恼。不同的是，我对于困境\烦恼的看法不一样了，且遇到困境能够从内心找答案，靠自己穿越困境。这个穿越的过程有时是三五天，有时是九、十天，也有一两个月时。然而值得庆幸的是，每次穿越困境后我都更了解自己，更清晰人生，更智慧些，并能从困境中收获礼物。
诸如曾经很排斥负能量，为了和负能量和解学习积极心理学，研究情绪基准线，也写过诸多文章分享摆脱负能量的技巧与方法论。然而在多次与运动员一起面对他们的负能量，面对他们身体的痛、心中的焦虑沮丧，我惊讶地发现“痛”、“焦虑沮丧”的背后在传递着善意的信息。
诸如身体的痛，往往是潜意识深藏的恐惧怨恨等造成，而焦虑沮丧，往往是内心纠结、心脑不合一。原来“它们”是来传递信息的。一旦我们真正接受到信息，当下释然接纳，痛苦和焦虑则会消融。
在心理沟通时一次又一次亲身体会这个消融过程，不知不觉我的潜意识已发生彻底改变——我不再排斥负能量，如今面对痛苦或情绪时，内心是期待发现礼物的欣喜与好奇。
所以，若您问我如今是否还会有困境？生活中还有个人烦恼吗？我会说，有的，都有的。然而它们并不是坏事。若我们能心怀爱意，勇敢起来，会发现它们是包装丑陋的礼物呢。
3.你的智慧不足以解决此事
如何接受这些包装丑陋的礼物呢？
某位青年才俊的企业家，公司现金流濒临崩溃断裂，面对巨额欠款，迫在眉睫。苦闷时闲步至一寺庙，寺庙门口遇一高僧，高僧对他说：“你目前的智慧还不足以解决此事。你生活中有一个人可以帮你。”说完转身就走，再不赘言。
青年且惊且喜，却不知高僧说的是谁，一头雾水往回走，走到车旁脑海中蹦出一个名字：“X老师！”。连夜赶飞机找到这位老师，叙述当前危机，询问解决之道。老师头一句话便与高僧惊人相似：“你目前的智慧还不足以解决此事。”第二句是提升智慧之法，“我给你布置一个功课，每天读一遍《了凡四训》连续读一百天，完成功课再来找我。”
青年无奈至极，功课很简单，但资金问题迫在眉睫，哪里还能等得了 100 天呢。但苦于无其他办法，且该老师德高望重，只好老老实实做功课。做功课至第四十几天时，他电光火石间顿时了悟公司危机之根本，嚎啕大哭。
这是一个真实的故事。因如此真实，就在朋友圈中发生，才令我震撼不已。
“你目前的智慧还不足以解决此事”——智者不约而同的这句话深深烙在我脑海里，如警钟，促使我奋进践行、提升智慧。同样的困境，于有的人焦头烂额，于有的人小事一桩，这样的故事生活中比比皆是。当我们遇到困境时，是寄希望于外界改变，还是自己改变？——唯有自己改变。
如何接收这些包装丑陋的礼物呢？提升智慧。
什么是智慧？首先，智慧不是知识，智慧不是技能，智慧不是智商情商。我认为智慧是“正确的知见”谓之“正见”，是孔子“必也正名乎”的“正名”，智慧是对生活本质的洞见。
若我们能致力于提升智慧，则生活中的人、遭遇困境、每一段经历等都可以令我们从中内省成长，可见微知著，提升智慧。再究竟地说，生活无处不智慧，有何事不可提升智慧呢？至此，困境和顺境都很好，烦恼即菩提。不再二元对立，便可接收礼物了。
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