有时候觉得阳光明媚，你看见这个人她总有很多点可以赞赏。即使做得不好，你总是花心思，想想是什么想法卡住了了她，你要聊聊引导她，还要聊得有趣。
有时候你心情总是很不好，觉得对方已经让你忍无可忍，即使气已经消了，只要一张嘴，就是批评和指责，就像中邪了。越是这样，对方越和你对着干，你越愤怒，越想干一架！！
在这个时候，是两只猴子，没有大人。没有人理智。也没有人退让，也没有人解决问题。
如果你静下心来想想，你可能会恍然大悟，其实你心里有一件大事，你犹豫了一天，居然还没有头绪，你其实很焦虑，很烦躁，很生自己的气……但你不会骂自己……骂自己有什么用呢？反正已经没做！
可是骂别人就有用吗？你当然不想用指责别人来解决，你绝不是这样的人，那显然很愚蠢！
问题是，你没有了心境，耐心，精力，来用有效果的积极的方式来解决对方的问题。尤其当孩子，下属，巨婴型的家人，合作者，陌生人，总是把你摆在解决问题者、领导者、导师这个角色时……
此时你真是够了，平时那么多付出和努力，在眼前这个时候，没有在他们身上有一点效果，还是需要你来用恰到好处的心态，语气，语言，愿景，来“动员”对方，欢欢喜喜去做他们该做的！不给你添堵………
唉，想想就是你有多可怜！没有人会为你排忧解难，但是你不能有情绪……
没有能力解决事，便有更多情绪。
人只能解决改变自己，其他人的问题没有必要讨论。
你自己重要的事情为什么没有做？
因为焦虑。为何焦虑？
你不自信，担心后果，没有马上开始，没有确定目标，时间就被耗掉了……
而你的做事风格为什么这样？
或者你的做事风格一向就是这样啊！为什么没改呢？什么时候能用三分之一的时候做完事，其他时间去自由活动呢？
因为时间给的太多了！你属于可燃性的人，只有在外界压力下才迅速燃烧！
你和大咖牛人的差距，不在于他完成的壮举你没有完成。而在于人家是怎么对待每一件小事，每一分钟的。这就是效率的模式。
就像上课打瞌睡了，告诉自己晚自习了自学。可是毕业都几年了，你还没有时间学呢！
效率就是当下有限的时间里快速解决，不再重复，回头。不断重复的，是学习的深度，不是做事！而每一次学习，就是一件事，要当下全情投入，最大程度吸收！！
所以，你所有没有能够做出来的事，你的行为错位了，是内心的焦虑捆绑了你。
行动能解决一切问题，在特定的顺序和时间内做完特定的事，注意单位时间内的效率，忘我投入进去，别想后果，消灭焦虑。卡住结束时间。当你想要漫无目标的晃荡一会时，提醒自己：你与大咖的区别，就在于这一分钟的态度，不在于做大事！！！
投入消灭焦虑。用自己的身心。
一分钟做完一分钟的事。锻炼效率肌肉。
这两点做到就是高效率。
请做自燃的人，别等压力来燃烧你，可？
先把自己的事搞定，才有精力和心情，安抚你的子民们！
晚安，从按时睡觉做起！！
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