初级修炼（一）
1、停止安全感的过度摄取，开始培养本位感的孤独。孤独才是恒常的本质与驱力。
2、在什么都还没有的时候，当下能相信的，只有你自己而已。
3、坚信万物事皆有可能，越孤独，你的其他感官就会越发敏锐。
初级修炼（二）
1、找工作跟谈恋爱一样，是很看运气的。没有绝对的坏公司，只有相对的好公司，必须先明白这一点，不要太一厢情愿。
2、别一开始就热衷投入办公室里的那些琐事，或急于找归属感。你应该迅速找到“职感”，让自己从定位开始运作，先动起来再说，然后再来谈方向。
3、别停止思考，要认清现状，并未雨绸缪。
初级修炼（三）
1、在职场上持续校正，一旦发现偏离定位，立刻直视问题，彻头彻尾地重新思考，最忌消极逃避，那是在辜负自己。
2、你与职场并非上下关系，而是比肩并行。如果你认为当下的一切还有努力的价值，想想能再次给公司提供何种协助，这是在帮自己一把。
3、当你因职场中独自努力感到孤独时，相信我，成为职场里不走寻常路的异类分子，才会令你卓然超群。
初级修炼（四）
1、做业务和孤独有什么关系？当然有关系，业绩没达成都是自己的问题，没达到你说孤独不孤独？一觉得挚爱难行时，先别急着放弃，让孤独的本我出面，清空思绪，调整一下心态。
2、别老想着自己，先为对方着想，观察对方，理解对方，很多事情会更加清楚明白。
3、别老是一脸纠结愁苦的样子，境随心转，建议让自己“外表轻松，内心严肃”。无论是人生或业务，保持豁达才是唯一答案。
初级修炼（五）
1、做业务不是混迹于一群人内，而是一个孤独的你面向所有人。
2、不受杂念干扰，勇于孤独是根本核心。碰上未知的挑战后的情绪反应，不应是恐惧，而是好奇探索，尽情摄取。
3、视恐惧为无物，面对眼前的人、事、物就用你整个身心大无畏地去迎接。
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