三天看完了卡尔的两本书，发现他书里没有什么内容是我不熟知的。就借着书评，总结一下近些年来的思考和实践。
一前一后出版的两本书
在打造自己热爱的工作方面，追随激情的建议并不是特别有用。
卡尔对激情的反感始于高中时代，为了赚点零花钱，他和小伙伴设计了一个网站，服务了六七个客户，赚到了点钱，获得了些小成功。而些成就只不过是因为他们无聊，没事可做，且雄心勃勃而已。这件事让卡尔有了个隐约的想法：让生活变得有趣的那些特质与寻不寻找内心深处的自我没有太大关系。
只是卡尔这句话太学者式的严谨，客气得完败那些朗朗上口的广告词和激情的励志口号的热血。
要我重新写的话，我会写「没有实力，激情一文不值。」
我对激情的反感大约也在同时期，十八岁的时候。当时和我朋友聊天，她提到护肤的话题的时头头是道，我觉得很不服气，就去图书馆找书看。我找到了一本书，叫《化妆品的真相》，讲的是化妆品里有害的化学物质对人体的影响，大量的数据和实例，非常耸人听闻。书里还有简单的一直化妆品的教程。她看过书后冒出了个想法：“我们自己成立一个组织，做手工护肤品怎么样？”于是「Lanturys 醇手工护肤品公司」就成立了。(Lanturys一词，是我把nature 一词加上我们三个小伙伴名字的首字母而成)后来成了我们毕业设计的项目，还参加了无锡市的创业大赛，得了个奖。
得的奖不重要，重要的是毕业设计的这几个月我把手工护肤品从里到外都基本上了解了，我能做出蛋糕一样的手工皂，能在创业大赛上把制作原理，创业热情，外加营销策略，什么撇脂定价，口碑营销讲得一套一套，忽悠老师和评委绰绰有余。
对，这真的是肥皂
但是越深入了解，越发现不是这么回事。手工护肤品的坑，不比食品行业少，再加上队友不靠谱（我们进了复赛也没去参加），这个项目就没有进行下去。
正是手工皂的“事业”和之前营养学的知识，让我明白光鲜亮丽的事物背后要么是噱头，要么是艰苦的工作，而要分清这两者，只有多体验，从源头学习和思考。
了解得越多，越喜欢科学。科学呈现的，没有天花乱坠的广告宣传，只有严谨的思维方式和甩在脸上的赤裸裸的现实。痛苦，但解脱（Liberating）。
说回作者卡尔，他在这两本书里研究的，是如何安排自己人格以安身立命的学问。学校不教，但是至关重要。
《优秀到不能被忽视》论证了激情是精通的副产品，推崇了工匠思维。
我们常常会陷入迷茫，会羡慕那些从小就有伟大志向的人
不确定
但是其实为什么过早的有清晰的目标也不是好事。年轻的时候，我们手上的信息少得可怜。（所以，小孩子说长大要做什么，外信誓旦旦，也统统不作数）刚好看到另一篇文章：
我有一位非常成功的医生朋友，她不停地抱怨自己的工作。当有人向她咨询申请医学院事宜的时候，她很想握着他们的手说「不要去」（但是她从没这么做过）。她怎么会这样呢？她在高中的时候就想成为医生，而且她雄心勃勃信誓旦旦，克服了所有的困难，令人遗憾的是，她甚至克服了对这份工作的厌烦。
结果，她现在的生活实际上是一名高中生为她做出的选择。
你被年轻时的自己困住了吗？
在做出所有的事情前，总是试图抽象做出评判，是个可悲的错误。
事先存在的激情到底存不存在？
加拿大心理学家罗伯特·瓦勒朗对539名学生的调查显示，84%的学生被认为有激情，
而在确认出来的所有激情中，只有不到4%与工作或教育有关，其他96%都是某种爱好或兴趣，比如运动和艺术。
完美地打脸“追随你的激情”的论调。
那既然我们没有事先的激情可以追随，那我们该怎么办？
《优秀到不能被忽视》《深度工作》两本书中所有建议可以总结为一句话：大目标要抽象化，小目标要具体化，用作品说话。
目标的重要性：目标有汇聚精神的作用，旅途中有目标，比没有目标地闲晃，更能欣赏沿途的风景。目标不是终点，目标是手段，成功也不是结果，成功是充实，幸福地生活的副产品。
一、大目标可以是抽象、性感的词汇
一些名人的目标：
对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生。——罗素
Think different ——Steve Jobs
对于我个人，目前这三个词汇是：创造，有趣，温暖。（用一句话表述：让自己发光，然后站到很高的地方。）
大目标是一个容器，装进各色交相辉映的宝物，若没有目标作为容器，再好的东西来了也是容不下的，来了也要被挤出去的。特别是网络时代，诱惑空前得多。有了这些词汇作目标，便可以时时对照检查自己有没有走偏，短视和有惰性的时候能快速地把自己拉出来。
二、小目标要具体化。优秀源于日积月累的习惯，对于习惯的养成。《优秀到不能被忽视》给出的建议就比较笼统，“强迫技能形成”，“工匠思维”，“不论什么时候都做得最好”听上去更像大目标，而具体到每天细节正确，则要实践《深度工作》中的建议。
要达到个人巅峰的产出效率，你需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务。
这个任务必须要难度适中，才能有足够的成长。我对「难度适中」的定义是：对于昨天的自己来说太难，对于明天的自己太简单的。（对于反馈周期比较长的任务，这个时间周期可以换成一周，一个月或更长）比如我备课的时候有时会想象是给一年前自己讲课，自己能不能受益。
专注的建议书中太多了，摘录三点：
1.记录，追踪成长。
在《纽约时报》的同主题专栏中，大卫·布鲁克斯（David Brooks）用更坦率的方式总结了这种现状：“伟大的创造性头脑如艺术家般思考，却如会计般工作。”
作品不会说谎，但产生好作品需要平时持续的积累，知识工作者的问题是工作不可测量，我们没有一天不浇水谷子就会枯死的紧迫感，也没有《禅与摩托车维修技术》里每修好一辆摩托车就有的成就感，但是我们需要反馈，不然我们会迷失方向。
以时间为基准是一个很好的测量方式，也可以选择记录任务和灵感的数量。
我2017.08.30的时间记录
2.节律，相当于给自己的大脑编码。
监狱里最成功的训练者都发展出了自己的时间表。他们不是在想锻炼的时候锻炼，也不是在烦闷或孤独时锻炼，根本不是。他们会先看一下监狱的时间表，然后在其中有目的地插入训练时间—这样做会让我们在一个自己几乎无能为力的世界里体会到一点儿控制感，同时也能给我们一些属于自己的东西，一些可以期望的东西。——《囚徒健身》
在固定的时间地点学习，日积月累，就会产生宏大的效应。
3.远离社交媒体和网络热文。
脸谱网最多只能算是在已经存在的众多娱乐项目中增加了一项选择而已（可以说它是一个比较平庸的选择）。
在中国的社会里“脸谱”可以换成“微信”。
为什么微信聊天是低效的？
好的友情需要花时间培养，微信聊天的一言两语互相扔表情包，并很难真正达到培养感情的目的，你们只是两个，各自对着屏幕傻笑的人而已。再者，如果你本身没有深度，凭什么奢望与人有深交呢？
关于在网络上获取知识，我不会劝你不看电视，不刷微信朋友圈和订阅号，只是下次看完这些，不妨问自己一个问题：这些媒介有多少次为你提供了需要改变一天计划的信息，或让你决定采取本来不准备采取的行动，或帮助你更加了解了你需要解决的问题？
有一个概念叫「信息-行动比」，即你得到的信息能促成哪种行动。任何时代，获得的信息都是大于行动的，但是网络把这个比例升高到前所未有的地步。带来的是什么？更加迷惘的一代。看看现在书架上的畅销书就知道了，很多都是为了迎合现代人跳跃式阅读的习惯，我们寻求激情，而不是理解。精选你的信息来源吧，就像精选你的首饰一样。（我的微信订阅号只有五个，还都不是为了获得系统的知识，只是作为对日常习惯的提醒）。
如果你觉得错失这些信息有一种损失感，那就想一下，你原本可以用获取这些信息的时间，成就的事。记住，质和量是相悖的，连续看二十本心灵鸡汤，不能累计成两本如此精彩的著作。
对于用社交媒体还有一个辩解就是在网上被点赞，有受到关注的感觉。
前些日子大专同学打来电话，说起那时的往事，同学对她的种种不公。通话中她不停地问这个问题“我真的有这么差吗？”我当时不知道怎么给答案，过后想到了一句话，送给和她一样以别人对待她的方式衡量自己价值的人：我們總在別人眼中找自己，而人們根本沒有在看你。
利用上述两个方法（记录，节律）构建自己的评价体系，学会忍受孤独（哪怕只是暂时的），痛苦，但也解脱。
你要记住你在心灵自由的路上，踌躇、挣扎、崩溃、慢跑、狂奔的样子，那是你最美好的回忆。
三、用作品说话。
如果你不产出，就不会成功，不管你的技艺多么纯熟，天资多么聪颖。
变消费型兴趣为创造型兴趣，是吃货？了解一下开一家餐馆是怎样的体验。你不需要真的去开，但你一定能看到你之前忽略的东西。要减肥？试着考张教练证吧，你不需要真的去当教练，但是你一定能比别人更能看到全局。学英语？为什么不试着当老师呢？网上当主播分享知识的门槛很低。其实你也不需要有这么远，只需要每次学到有价值的试着总结到朋友圈之类，产出对他人有价值的东西。作品不会说谎，你花了多少功夫，都赤裸裸地成呈现在别人面前。到时候，你的眼界和心智和周围人都完全不同。
大目标要抽象化，小目标要具体化，用作品说话。
卡尔用了两本书，二三十年的人生经历（根据他的学历推断），二三十个面对面的谈话，囊括了他的人生智慧。（具体的还是要看书，书评总不及原著精彩）
书评到此结束，下面我们来认识一下本书的作者卡尔·纽波特：
卡尔·纽波特
这是一个总是以打造个人资本为要务，并兑现了自己的资本的人。高中时逃课创业，还考进了麻省理工，大学里五点之后不学习，却成绩名列前茅，知名博主，还写了五本关于学习和工作方法的畅销书。光看他的简历，很容易让人误以为他是天才。但是人家也许幸运，但绝非天才。他在总是在正确的时候做正确的事。但是觉得他天生幸运，则又掉入了一个思维陷阱，以为我们和他的差别，仅仅在于幸运而已。
别看他说的，看他做的。
《优秀到不能被忽略》以一个问题开始：“什么成就了一份伟大的事业？”当时卡尔博士将毕业，和所有初入社会的人一样，对职业的选择有着深深的迷茫。和大多数人不同的是，大多数人心里冒出了一个模糊的问题，都随他去了，最多发条微博朋友圈，最多最多，和一样困惑的同龄人打上一两个小时的电话（来南京的动车上就听到一个英专的姑娘打了一路电话，没有一句有营养的）。而卡尔，把它做成了一个项目。真真是印了哈佛大学《幸福课》的Tal的结论：“区别于极端优秀和优秀的人，不是智力、环境、教育……区别他们的只有两个因素：一、对自己有高标准，二、永远在问问题”于是卡尔就以这个问题作为开头，一路采访了事业成功和失败的人，总结导致他们现状的要素，写成了《优秀到不能被忽视》，并根据自己书中的指导思想，选择了适合自己的职业。
成为教授意味着这是他的第一份职业也是最后一份职业，这对大多数人来说是“喘一口气”的机会，但，他没有就此止步。他担忧着自己的资本会贬值（他从第一本书时得知的“正确地工作”比“选正确的工作”重要得多）。《深度工作》是《优秀到不能被忽视》之少两年后写成的，可以从书的结构和内容就能看出作者切切实实的成长，《优秀到不能被忽视》里的的行动建议还比较模糊和散乱，到《深度工作》的措辞就清晰明确，浑然天成了。作者应用了自己《深度工作》的原则之后，在坚持晚上不工作的前提下，学术方面的产出提高了一倍多。
作为理科生，卡尔的思维模式也是极其严谨的：
某个策略有了几个成功案例并不能说明它就是普遍有效的，相反，必须研究大量的案例，然后找到对大多数人有用的东西。
特别是《深度工作》，旁证博引，读起来很痛快。
我将保持的习惯/做出的改变（增加信息-行动比，增加控制感）
1.做计划，做总结，时刻问自己，长远来看，不做这件事的后果是什么？（What's the cost of inaction in the long run?）（“长远”的定义是这件事会不会对我的简历和葬礼悼词上产生毫末影响，简历是工作层面，悼词是个人层面）区分什么是真正重要的。
2.行动，用作品对世界进行温柔地试探。把想法扔到市场里去试验，及时得到反馈，迅速更新。（目前包括教课和写作）
3.利用好自己的不服气，用温暖融化所有的怨恨。时刻提醒自己，不要抱怨环境，因为我的一举一动都有影响力，我就是别人的环境。
4.不顾一切地给自己创造截止日期和社会监督。让社交媒体为己所用：前些天写过一篇文章：如何经营好朋友圈将是我朋友圈的走势。
回答标题的问题，什么是你不可替代的核心竞争力？三点：1.专业技能2.思维方式3.性格优势。这三点的培养都不是一蹉而就的，培养它们需要大量的时间和耐心。而專注，是通往幸福和成就的唯一正途。
以《深度工作》里的句子结尾：
我们将成为肤浅世界里的深度信徒。
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