给孩子们生命注入能量

大宝今天幼儿园放学，是我接的他，我跟他聊，你今天开心吗？他说挺开心的。后来写作业的时候，他生气了，因为有一个字不知怎么啦，他就特别生气。我给他念了如何控制愤怒，还教他脊背挺直，吸气呼气。后来和提出去洗澡吧。洗完澡后终于开心了，才去继续写的作业。如何能保持内心的喜悦和平和，这真的特别重要。