一个被生活的压力吓到，然后又没有勇气的人，一生该有多么的悲哀。而这就是我人生开场的剧本。
我童年大部分时光是在外婆家度过的，特别父亲生病的那段时间我吃住全在外婆家，看着周边好朋友家人陪伴的场景，那时懵懂的我就是有些失落和自卑。父母的形象一直活在外婆的描述中，好在外婆眼中我的父母无可挑剔，勤劳、担当、孝顺，这帮我找到了不少归属感。那场病最终还是夺走了我的父亲，一个无比温暖、善良、聪明、包容的父亲走了，这是对我和我姐致命的打击（那时候我不懂，后来我懂了），同时对我的母亲也是无情的一击（那时我懂，后来我却不懂了）。
父亲走后，尤其在姐姐外出读书以后，母亲承担了所有责任，在外工作赚钱，在家洗衣做饭，我永远在睡懒觉和玩乐，似乎好好读书是我唯一可以独善其身的法宝。这样的一个我，不说遭到世界鄙夷，但至少是不懂事的。最关键的是，我成长的每一天都想逃离那个家，想永远永远都不再回来。按这样的说法，真的很奇怪，我不应该留在家乡读大学的，应该跑得越远越好，但是我开文就说了，我就是这样一个没有勇气的人。
有人会说，这根本不像你，你那么努力，那么认真的工作和学习。我努力是因为我想自己翅膀长硬离开压力，离开给我压力的妈妈。有人又会说，你母亲为你付出这么多，你只要好好学习就够了你还不够幸福吗，怎么还有压力呢？这也是我最近两天才突然想明白的事情，我为什么就是不愿意亲近我妈孝顺我妈？因为我妈妈并不是幸福地承担这些生活的重责，她伤痕累累的前行，我很害怕再过一遍她的一生，尽管她从来没有在我面前抱怨过生活的不易，没有抱怨过我们是她的累赘，但是从她所有的言行里我的潜意识捕获了一个信号——那就是她在心里无数次咒骂这让她崩溃的生活，她的前行看不见任何信念，根本不知道她的付出会不会得到回报，所以她特别在意我们到底会不会听她的话，她一直想要控制我们。因为她看不见未来，她-不-敢-相信。一个第一次当母亲，带着两个孩子，为了丈夫的病几乎花光了家里所有的积蓄的女人，这样的她怎么能够相信。
我的潜意识读懂了我妈妈所有的压力，这样的压力让意识层面的我感到害怕。所以两天前我根本没办法理解为什么我会有那么大的压力，其实我是背负了我妈妈所有的压力。所以意识层面的我一直想要逃离妈妈，我之前一直以为我恨我妈，其实不是因为我恨，而是因为害怕。
难道我真的是被这份压力压得没有勇气了吗？这里不得不说语言的力量有多么的强大，从小在我妈眼里，我一直不如我姐，因为她觉得我懒不肯做事，什么事情都没我姐做的好。而且后来生活中的很多经历都在不断验证我妈的这段话。所以无数次验证的结果，让我所有的意识层面都得到一个结论——我就是一个干不成事情的人，无能的人，没有价值的人。
这就是我人生的开场。我总算读懂了老天给我的剧本。
有人可能会问，你是怎么做到的。没有勇气是别人给我的标签，我信了很多年，而潜意识里我看到我妈妈这么走过来，她的坚持和勇敢我全盘吸收了。所以我一直没有放弃治疗我自己，另外养育孩子也给了我无穷的动力。没有人能够帮你，只有自己想不想真的改变。现在我理解了心理咨询师不是帮你解决问题，是引导你自己去解决问题。我来说说我改变的由来。
第一点，以前一直有人跟我说，你太理性了，总给人咄咄逼人的感觉，能不能给感性一些呼吸的空间。我一直不明白难道理性不好吗？难道我们要把决定权交给所谓的感觉？现在我的回答——是的，只有经历过才知道。我昨天一直在思考，既然我有那么大的压力，到底该怎么去放下呢？我肯定转移给别人了，对！转移给老公了！我一直对我妈妈既想疏离，又很愧疚，是我老公在帮我尽孝。那为什么我这么不想要靠近我妈呢？我真的恨我妈吗？不是的！突然有了，对，我妈就是我的压力。顿时我就进入到了潜意识层面，然后所有的线索都联通了，在知道我妈是我的压力来源之后，我的唯一冲动就是立刻飞到家去抱抱妈妈，甚至就想晚上睡在妈妈身边。我满心的心疼，她是那么的脆弱，根本不是那个耀武扬威的妈妈，她甚至在祈求我们的爱，她好害怕失去我们，她都低到尘埃里面了。我突然有了归属感，我也不再害怕压力，因为那些都是来自妈妈满满的爱，这个带着血泪的爱，恐惧的爱。过去因为母亲在我心中过于强大让我完全忽略了她的感受，我心里一直在想我得多么无所不能才能够像母亲那样去面对那样的生活呢！现在我有勇气了，我妈可以做到的事情，我也可以做到。所以，人生的郁结就像是解一道数学题，越是看不懂的部分，越是解题的突破口，其实答案就在所有的困难处。我接纳了我妈妈，就接纳了压力，也就不再害怕，这可能就是和自己的痛苦和平相处吧！
第二点，我突破了勇气的枷锁。其实这道枷锁，我已经试图跟它抗争多次了，突破的过程就是一次厚积薄发的过程。为什么说要和优秀的人在一起？说的更具体一点，应该是和经历过乘风破浪的人在一起，他们仿佛就是灯塔。没有看见，就不会相信。那些相信“相信才会看见”的人是因为看见过。我的导师邢子凯老师她真的是在用她的血泪史告诉我们成长过程中的每一次挑战都不是用来害怕的，是用来享受的。这话说的很轻松，但是不做过都是难的。因为生活就是一个过程，如果我们一直看着结果，我们除了羡慕和退却什么都得不到。迈出的一步，就是增加的勇气。我摸着黑，靠着“我喜不喜欢，我有没有冲动“的感觉往前走，我不知道能不能找到我信念，但是直觉告诉我有冲动的感觉就是”信念“。如果生活的所有挑战我都看成可怕的事情，那么我是不会幸福的。我的幸福来自于我的努力，和对挑战的渴望。所以这一次，我打算相信我的直觉。
当我有了勇气，做自己和养育就会变到同频。在我去北京培训的四天，女儿也在同步的成长着。为了尽快让她和我们分房，我最近都是睡在她的房间。因为我去北京，女儿说她要自己一个人睡，我当时认为她肯定是因为不喜欢和爸爸睡。但是后面发生的事情让我对这件事情有了新的看法。据她爸爸说，第一个晚上女儿坚持说自己要一个人睡觉，但是不到十分钟就嚎啕大哭起来，后来是邀请爸爸跟她一起睡。第二晚女儿对爸爸说要试试自己一个人睡，如果需要再叫爸爸陪她，结果她成功的一个人安安稳稳的睡了一夜。孩子内心是很想要独立的，并不是离不开我，我一直以为她想要粘着我。我突然就想到了，我的有些不情愿的付出可能对孩子也是一种压力。
后记
读懂自己，不断练习，想通了就会去行动。今天早上其实我很想把经过努力找到自我的过程分享给我女儿，但是显然她有点不敢兴趣，我就戛然而止，是的，我为什么一定要告诉她呢？是想强迫她喝下努力这碗鸡汤吗？刹住车的感觉非常棒！没有给到她压力，我表示我很开心。
一切发生都是美好的，不早一步，也不晚一步。所有的经历都是为了成全你，去读懂你自己，你唯一要做的就是更加努力而幸福的活着，这次剧本我来掌舵。
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