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【成长】阅读《你应该拥有的最重要的能力》20160926

【成长】阅读《你应该拥有的最重要的能力》20160926

作者: 大霞大霞 | 来源:发表于2016-09-26 23:36 被阅读105次

    今天读到了一个新概念——元认知能力,对自己思考的过程的认知与理解。

    metacognition:awareness and understanding of one's own thought process.

    元认知能力,被称为一个人之所以为人的最基本的能力。

    它的作用在于,让我们知道:原来是如何思考的,如何是正确的思考方式。这样我们才能够不断地更新自己、迭代自己。

    元认知能力强的人,会展示在很多方面都比较强,因为能够关注到他人的思考方式,并且能够与自己的思考方式对比,调整。

    元认知能力决定了财富创造能力,因为财富创造能力取决于能够别人创造的价值。


    思考:

    1.我觉得我的元认知能力不强。比如,在情商方面,我很多时候不能够get到别人究竟是什么感受,总担心自己给的反馈是错误的。在思考方面,我其实没有特别成体系的思维方法,就一个观点,很容易被他人说服,没有适当的自己思考的方式,容易对结论生搬硬套。

    在某些结构分明的领域,我觉得我的元认知能力比较强。我很容易获取这个领域的大框架,会分类。但是在具体的细分的知识点,以及思辨方面,就比别人要慢很多。

    2.在思考自己想要培养成为专长的领域的相关事情时,必须刻意运用自己的元认知能力。还有就是在人生中比较重要的方面,比如大的方向的选择,要刻意运用。

    3.关于提高元认知能力,我自己想的方法:

    (1)记录,比如就某一事件,我是如何思考的,我把它记录下来,然后分析我思考的路径。

    (2)阅读,尝试分析作者的思考方式,或是作品里面的人物的思考方式。

    我在网络上找到了一些方法:

    (1)一个是不断掌握更多基础知识,思维模型

    (2)提升效率

    (3)分解问题

    (4)冥想

    4.我觉得要让身边的亲人认识到元认知能力的重要性,可能就是我自己先去刻意练习提高,然后慢慢利诱或是不断地持续地默默影响渗透。

    5.我觉得我的主任、我的时间管理叶老师,是我认识的人里面元认知能力最强的人,他们能够一下子看透事物、人的思想的本质,智商、情商双高。我从他们身上学到的就是遇到问题,解决问题,立即行动。以及服务他人,乐于和善于分享。从自己的经历、他人的经历当中做反思与检视,持续进步。

    6.我经常讲一个故事,大家没有get到我的点,我都很郁闷。。。

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