你应该拥有的最重要的能力

你应该拥有的最重要的能力

一个人最重要也是最需要拥有的能力，就是元认知能力。

那什么是元认知能力？ 

在心理学中，是指对自己的思考过程的认知与理解。

简单通俗的讲，可以分为以下三步：

原委：哦，我原来是这么想的...

探索：嗯？我这么想难道是不对的吗？

修正：啊！我应该这么想才对...

看似简单的几段话，但却是绝大多数人从来没有思考过的问题。

第一步：原委

首先要明白自己的思考方式。也就是说，当在事情和问题面前，首先要清楚我为什么会这么想？为什么会下这么的决定？思考或者左右我做决定的因素又有哪些？

所谓大红的“情商”，在我原来的认知里，就是理解他人的感受和管理好自己的情绪。

但不知道你有没有思考过这样的问题？

一个连自己感受都不能完整正确认知的人，怎么可能完整正确理解他人的感受呢？

一个连自己情绪的源头都找不到的人，又怎么可能管理好自己的情绪呢？

所以，“情商”这个词在这里就显得苍白无力了

第二步：探索

在我们正确理解了本我的思考和认知之后，在每一次学习和提高自我的时候，也就是自己的认知不段受到质疑的时候。

这时才会产生这样的疑惑：

“嗯？我这么想难道是不对的吗？”

首先是思维方面的意识。只有当我们意识到自己在思考方式和认知方面与大师甚至伟人之间的差距与不足，我们才想要去改变自己。

第三部：修正

也是最重要的一步：对自己元认知能力的提高。

当我们的思维方式和认知能力受到质疑的时候，这时我们就要去改变和提高自己的元认知能力。也就是思维方式的改变，对自我的修正过程。

有时我们在新学一个东西，或者在看了一本书以后，又或者听了其他人的一句话...

我们会发出这么的感叹 ，

“啊，原来还可以这样”

“啊，我应该这么想才对”...

等等，这些都是对自我元认知能力的激活。

最后总的来说，元认知能力就是在正确认知自我的基础上，不断提高和完善对自我的认知能力。

最后，引用笑来老师的话：

一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关。

因为你的财富创造能力取决于您能给别人创造多少真正有价值的东西。

那么，

你的元认知能力有没有被激活过？

怎么才能提高自己的元认知能力呢？