如何从成长环境中的家庭暴力走出来，向伤害说再见

紫雨老师 吸引力法则播客 14期 整理

学员提问：如何从成长环境中的家庭暴力走出来，向伤害说再见 2021.6.7

老师提问：

1.你觉得你父母当初那样对你，他们是很清醒，很有意识的，故意这样对你还是是一种默许创造？

2.你想要亲儿能够变得认真学习，变得更好，于是你对他施加了一些过高的压力，让他觉得被束缚住不自由，而开始产生叛逆，并且想要避开你的这种反应，你觉得你是故意这样做的还是无意识这样做的，为什么？

3.你父母教育你的无意识和你教育亲儿的无意识双方都不是故意的，而是不知不觉在一定的成长背景和心情底下，而做出的教育的方式？你觉得你父母教育你的无意识和你教育亲儿的无意识，有没有同频同质性，为什么？

4.你父母亲当初对你的粗暴到你几岁的时候告一个段落？

老师回答：

你生命当中最大的施害者施暴者不是你的父母，而是你自己。原因是他们在那有限的时间里面对你施暴了有限的次数，但是你通过回忆抗拒在脑海中重复播放那个场景剧情，画面，声音而让自己在后续的27年当中，没有一刻享受过爱与被爱的感觉，你是你最大的施暴者，因为别人讲伤害你的话只讲几次，你却在自己的内心中重复回放无数次，比如你在上面某某人讲了刺伤你的话就在某个时空底下，他讲那番话可能讲了三分钟，在办公室在众目睽睽之下当众讲了三分钟的话，羞辱了你，而那三分钟就过去了，但那三分钟之后在你的心中，却重复回放了无数个三分钟不断在重复回忆着对方羞辱你的画面，场景，剧情声音。

所以你父母亲不爱你他们固然有他们的责任，但是他们毕竟如果以你的角度来讲，他们还是外人，他们是外在于你身体的人，外人不疼你不爱你，那还情有可原。你和自己是一体的，连你都不爱你自己那就无话可说了。

父母不爱你还有话说，你不爱你自己无话可说。

如果你尝试争辩说我也不想这样的，因为小时候他们这样所以我长大之后继续这样，那如果是这样的话你还是证明了你不爱自己。

为什么？

因为爱自己的话就要为自己负责，爱自己就会努力尝试去开拓新的局面给自己。

但是你任由这种事情发生在你自己的身上，即便你长大之后你还是让这些事情发生在你自己的身上，首先是通过你内在不断的回放重播这些的剧情，于是吸引到他们继续用那种行为来对你，你的上辈子你小的时候，你没有选择你无法抵抗，你不能搬家，你无法疏远他们，这还有话说。当你长大之后你却一直在回放自己的这些镜头，你还是继续拥有低落的自我形象。在爱自己的事情上你还是那么的被动，那么的冷漠，那么的消极，没有谁比你更不爱自己。所以你是一个创造者他们是一个成全者，你不是故意创造的，你是默许创造的，你可能还想要争辩说，我不是故意的我是不知不觉成为成长环境的牺牲品所以我才这样子的。如果你这样为自己开脱，你觉得可以接受。你觉得说的过去的话，那同样道理的你的父母也是他们成长环境的受害者，他们也不是故意要这样子的，他们也无法选择自己的父母。他们在那种环境下成长所以他们只能够也只能用那种负面消极的方式来对待他们的下一代。

一切他们对你做的即便一开始是他们的错，但来到某个零界点之后，应该你自己负责的你却没有自己负责。那个错即便一开始是他们的，但过了那个临界点之后那个错已经是属于你的。所以每当你骂他们的时候，你也顺便骂了自己。

每当你觉得他们应该为你承担责任的时候，你应该承担比他们多一百倍的责任。因为他们只是伤了你一个开始，你却伤了自己的全部。他们在起点伤了你，你却将自己伤到终点。他们就伤你那有限的几次，你却在无数次的内心重播回放当中将自己伤了无数次。如果论有罪谁更有罪，如果论罪大恶极，谁的罪更大更恶，更极？如果说你不是故意的，他们自然也不是故意的。如果说你是成长环境底下的牺牲品，他们也是他们成长环境底下的牺牲品。当最后你会发现到，你怎么想都好，你都找不到一个理由一个空隙，能够钻一个空隙把责任推给他人，完完全全彻彻底底干干净净的推给他们，而自己完全一丁点都不需要负上任何责任。

这是不可能的，你想到最后你会发现到不管他们再怎么错，最错的就就是自己没有为自己负责，他们错了一个开头你却错了整个终点，整个过程。他们错了一小片的天空，你却错了全世界。因为在你的生命当中，你能够为自己负责的你却没有，你应该自主创造的你却没有，你应该结束这种无意识的无休止的回放和重播但是你却没有，而且每当你尝试把责任推给别人的时候，你会得到很短暂的快感和松一口气，。

但相反的你会感觉到窒息 无力，为什么？

因为如果你真的是人生的受害者，父母的牺牲品，那就意味着这辈子你的幸福，全然而纯然的由他人来掌控，来操纵，既然别人为你的幸福来负责，受罪，贴上这个罪名那就意味着，你不能够去改变什么。所以每当你把责任推出去的时候，就有数万倍的责任被你自己吸引回来。你松了一口气但是你得到的是全身的于振乏力。因为这是别人造成的，只要别人这样对你你什么都不能做，既然你什么都不能做，你还能不觉得无力感吗?于是你的人生长期性就陷入一种低潮，无力当中去。

所以你要看清楚的是如果你的父母有一分的责任，你将有一百分的责任，如果你的父母有一分的罪，你将有一百分的罪。如果你想要改变你的现状，实相，如果你的父母有一分的影响力，你自己拥有的是一万分的影响力。

归罪，追究都只会让你陷入这种受害者的心态，无力感的深渊，如果你想要走出来，从今天开始你要讲的是父母亲是无意识的受害者，他们是成长环境的受害者，所以他们不自觉的这样子向下一代施害，我希望也相信自己有能力能够结束这个死循环，让这一切的痛苦来到我这一代，就结束，不但如此，因为这件事情我反而觉醒了，我希望能够把紫雨老师和我分享的这些知识智慧，也跟天下的父母去分享。让用我一个人的痛苦来换取千千万万人的幸福。让他们知道要怎么将上一代的痛苦在这一代了结，让下一代的幸福从自己这一带开始。如果你能够有这样的一种胸怀，你就变得非常的有力量，你再也不会去怪罪他们，因为你知道你怪罪他们一分，你就怪罪自己一百分。你追究他们一分你就追究自己一百分。而且那种后果是无穷无尽的。

坏消息是你不能回到过去去纠正历史，好消息是你可以从今天开始去散播你的智慧，去为你的下一代和中国千千万万的下一代改变他们明天的历史。因为他们今天怎么带孩子将会成为明天的历史。

让痛苦来到自己这边就结束，让自己成为痛苦的终点，让自己成为幸福的起点，让自己成为上一代痛苦的终点，让自己成为下一代幸福的起点。让自己成为死循环的终结者，让自己成为良性循环的拓荒者。

评论

  tlp41888

谢谢!感恩智慧的紫雨老师，我听了几遍不过瘾，就拿起笔做了笔记，我觉得我太需要补这课了，学习后终于释怀了，放下了。不堪的童年也成为历史，想想父母乃至他们的父母所生存和成长的环境更比我们糟糕不知多少倍。

他们无意识的传承了这些苦难，我们又怎再忍心去追究他们呢?我才是一-切问题的根本，我太开心了由烦恼转菩提，我可以自主创造让自己成为痛苦的终点，让自已成为幸福的起点。为了我们身边这么多痛苦的父母及下一代，让自己成为上一代痛苦的终点，让自己成为下一代幸福的起点，让自已成为死循环的终结者,让自己成为良性循环的拓荒者。这将是我人生最有意义和意思的事情了，我将他成为我的使命，因为我幸福了也要让他人幸福!