当初偶然间看到《局外人》这一书名的时候就被吸引住了目光,细细阅读之下竟发现自己和加缪笔下那个离经叛道的莫尔索很多的观点不谋而合。
不知道从什么时候开始,对于生活中发生的很多事情,我没办法做到情绪的代入,看着对方的喜怒哀乐,尽管我表面上看起来很是关切但内心却没有激起一丝涟漪,共情能力不知道在什么时候突然间离开了。
当我意识到自己出现这样情况的时候,很是诧异,毕竟曾经我是可以对每一个前来倾诉的人做到共情的,我能够通过他们的表达,去代入当下对方的情绪,从而做到安抚对方的情绪,或者一针见血的指出他内心想要隐藏但却对其影响至深的信息。
可后来的某一段时间,当我自己在不经意间陷入了一场情绪怪圈之中时,却发觉那些我曾经伸出援手的人却并不肯伸手拉我一把,甚至对于我想要倾诉的一切嗤之以鼻,应该就是在那个时候,我关掉了自己的共情能力,并让自己逐渐从所有的事情中抽离出来,像一个旁观者一样去冷眼看待所有发生的事情。
以至于当我走出了那段情绪后,对于那些向我提出我并不想要做的事情的人也学会了果断的拒绝,这部分人里有不少是在我需要帮助的时候全然不顾的,我开始不再总是站在别人的角度,考虑别人的感受,我开始提醒自己,要关注自身的感受,我自己也很重要,甚至比所有人都重要,毕竟只有当我把自己照顾好了以后才能有精力去照顾别人。
同时我也学会了不再和别人寻求情绪上的帮助,因为我意识到没人想要接收 你的负面情绪,也没有人有这个义务,同时我发觉当我不再总是被他人牵绊,负面情绪出现的概率越来越少,当我远离那些总是打击自己,或者带给自己负面情绪的人,我的整个人生轻松了许多。
这时候我发觉做一个旁观者没什么不好的,当然它会让你失去很多‘朋友’,但你其实明确的知道那些人也算不上什么朋友,他们只是在自己需要的时候才会想起你,你的存在对于这些人来说可有可无,或者说你只是他们有事时需要的工具,既然这样,这些人在与不在也就不重要了。
终于,我在人群中找到一处净土,建造起了自己安静的世界,虽然有人时不时的想要把我拉出去,奈何我的身体已经在此扎根,对于外面的事情我并不感兴趣,也不希望任何人的打扰,我只想要做一个旁观者,愿意的时候停下来看看人生百态,不愿意的时候竖起屏障,专心于自己的世界,仅此而已。
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