每当自己生气的时候，总是发现自己的语气很冲。
那么，该如何去克制自己这种情绪呢？或许你会说：那就避免说话，尽量控制自己。
每当自己劝说自己如此这般时，总会压制不住的想入非非。
好好说话，为什么自己总是学不会呢？
有时候想想自己，嘴巴可能真的不会说话吧！
“我经常有那种感觉，如果这个事情来了，你没有勇气去解决掉，它一定会再来，生活真的是这样，它会让你一次一次地去做这个功课，直到你学会为止”。
无意之中，翻到了大一时买的手机，备忘录里这句话，似乎验证了此时的心理状态，吵架的事情一而再再而三的发生，可是他不会主动的去解决吵架之后的问题，所以下一次肯定就随之而来。
是不是自己需要每次都要很好声好气的来哄着他：亲爱的，你别生气了······
如此这般，才能把他从情绪中叫醒。
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那么，该如何好好说话呢 ？
我开始反思，开始在想有没有能有一种可能的方式，能够改变每一次不想好好说话的时候，能起到一个抑制的事件或者 说是有那么一个提醒。
也许我可以让自己变得更冷静一点，变得不要如他想象的那般不要那么幼稚，那我就在情绪控制不住的时候来打字吧！这也许是一种新的发泄方式之一；亦或许不能叫做发泄，只是一种调节自己情绪的手段之一。
除此之外，我还要给自己定一个要求，生气之后，尽量的装哑巴。
为什么说要如此呢？大概是 看尽了这么多次的无果，自然而然就这样了。哑巴可以是沉默的代名词，也可以是审视自己心灵的一个过程，让自己的心静下来，能有更多的时间和自己独处，这未尝不是一件好事吧！
回归正题，如何好好说话。
假如转换几个场景来进行验证。在工作中，好好说话，或许是在明明得知那件事不是你想要做的之后的一种漫不经心的可以；或许是在工作中，明明是一千万个不愿意，最后还是能好声好气的回到两个字“好的”“收到”。在生活中又是何如呢？
好好说话，应该是一段关系里最基本维系两人关系的一座桥梁。可是有很多人都会忘记：原来好好说话真的这么重要。
它存在于一段良好的关系里，也可以存在于一个舒服的状态里。一旦偏离了这个状态，由此产生的关系，必然就会成为一段不那么舒服的状态，那可能是争吵，可能是冷暴力，也可能是更极端的轻生种种想不到的事情都会发生······
写止于此，那么你可能要说了 ：到底你想的是啥？所以 ，究竟如何好好说话呢？
是啊，究竟啊该怎么好好说话，特别是——
对于那些你在乎，你很在乎的人，你在各种生气发火的瞬间，该怎样止住自己火冒三丈的怒气，来好好说话呢？
亲爱的读者，你能告告诉我该怎么好好说话吗？
2021年1月2日 匚匚编辑
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