目录【壹】皓月千里：我的各阶段梦想清单及每周关键计划
一、年度清单
梦想清单梦想清单达成情况（自评分数）
1、顺利完成研究生开题工作（9分）
2、攻下《人民日报》平台（10分）
3、攻下《读者》、《喜马拉雅》平台（9分）
4、开启长投（8）
二、当月要事（完成时间）
1、修改研制总要求（3.1）
2、第二轮长投（3.4）
3、上稿《读者》二条（3.6）
4、英语考试（3.9）
5、中期考核（3.16）
三、一周青蛙（自律指数）
周一：周记/日志迭代/全天高效工作（9）
周二：PPT/中期考核问询/空难热点（6）
周三：磨稿子/中期考核/面基飞哥（8）
周四：《读者》/接推广/干货课（8）
周五：十万加/电影/复习（7）
周六：中期考核/素材库/道和（8）
周日：周记/素材/互推（7）
经计算，本周自律平均指数为：7.6
【贰】暗香浮动：我的认知来源、底层逻辑及自恰反思
自从加入腾讯洗稿合议团队来，一直有小伙伴来问我什么是“洗稿”。
“洗稿”，就是高明的抄袭，是一种非常恶劣的手段，有的是把别人的劳动成果转换句式、调整素材，有的是仿写他人的思路角度生搬硬套，都是非常恶劣的行为，大量的洗稿团队在市场上，劣币驱逐良币，整个自媒体市场都变得乌烟瘴气。
大家可以理解成，这是自媒体行业的“学术不端”。
几年积累，只要爆出不端行为，所有的成绩就全都白费了，没有大平台敢和劣迹写手合作。
写得烂不丢人，抄才丢人。
警惕膨胀心理，永远保持小白心态，原创，原创，原创。
【叁】关山难越：我的工作进展、工作难点及工作计划
一、课题进度
中期考核完成。
下周计划：
1、论文写作计划。
2、制作收集表格。
3、敲定合同流程及工作计划
4、设备购买论证
二、英语学习
TutorABC按部就班。
下周计划：
继续学习TutorABC。
三、投资理财
跟进基金。
下周计划：
准备开始股票课程学习。
【肆】江湖之远：我的运营管理、运营理念及运营计划
一、108电台主播部工作
1、电台发布。
2、第二期考核内容完毕。
下周计划：
1、第二期考核评选结果发布。
2、制作电台。
3、思考部门新任务。
二、108内容文宣部工作
1、选题课。
2、任务分工细化。
下周计划：
1、运营课。
2、任务分工细化。
三、CNS编辑部工作
发文情况如下（从今日起，不主动在文中放超链接了，如果有谁对哪篇文章有兴趣，可以留言给我）：
（1）Nature：中性粒细胞促进循环肿瘤细胞（CTC）的转移（阅读量：389）
（2）【英语ICU】第6期：Cerebrum与Encephalic（阅读量：58）
（3）再一次“治愈”艾滋病？伦敦男子体内HIV被清除，已停药超18个月（阅读量：79）
（4）【生命光影】睫毛弯弯（阅读量：180）
（5）【广而告之】军队文职人员开始报考，医学类岗位为你保留（阅读量：222）
（6）复旦大学附属肿瘤医院“信号调控与肿瘤”方向招募博士后（阅读量：141）
（7）《Hepatology》重磅：程树群团队新突破！（阅读量：802）
下周计划：
1、冰箱。
四、李白I说运营工作
发文情况如下（从今日起，不主动在文中放超链接了，如果有谁对哪篇文章有兴趣，可以留言给我）：
（1）妈妈，上学好可怕（阅读量：203）
（2）杨超越VS科比神操作：请不要忽略这项能力（阅读量：130）
（3）军队文职人员开始报考，享受军官待遇！（阅读量：372）
下周计划：
1、转载推文。
2、开启考研系列第三季。
【伍】书影横斜：我的阅读、观影、赏剧、写作及演讲
一、阅读
（一）本周阅读及心得
《容华似瑾》/《人类的群星闪耀时》
（二）2019年已完成书单
书单（三）下周计划书单
1、《人类的群星闪耀时》读完
2、《斗罗大陆IV》追更
3、《学习之道》读完
二、写作
1、科普文
莫轗轲：《赵丽颖平安生子，这些怀孕洗澡要注意的问题你Get了吗？》（阅读量：3953）
南国：《胖胖的你，更容易拥抱癌症哦~》（阅读量：4616）
2、观点文
读者：《21岁中国女孩死于非命，却被10000条留言骂上热搜……》（阅读量：10万+）
下周计划：
1、磨一篇观点文。
2、为签约做准备。
3、保安号。
4、医疗号。
三、观影
《两个英雄》
想看电影：
1、《疯狂的外星人》
2、《飞驰人生》
3、《廉政风云》
4、《新喜剧之王》
【陆】冯虚御风：我的健康状况、健身情况及饮食情况
一、早睡早起
稳定在7点左右。
二、健身饮食
3天健身，3天轻食。
下周计划：
继续按照108减脂特训要求继续进行严格锻炼。
三、小小习惯
1、面膜：2天。
2、出门必涂防晒：部分做到。
2、泡脚或冲澡：4天。
3、保持好心情：每一天。
【柒】在水一方：我的下周计划系统梳理及重要性排序
上周任务完成情况前文共列举21项计划，按重要性排序如下：
第一梯队（必须完成）
01【科研】制作收集表格。
02【理财】准备开始股票课程学习。
03【内容】运营课。
04【写作】磨一篇观点文。
05【写作】保安号。
06【写作】医疗号。
第二梯队（如遇特殊情况可暂缓完成）
01【科研】论文写作计划。
02【科研】敲定合同流程及工作计划。
03【英语】TutorABC按部就班。
04【主播】第二期考核评选结果发布。
05【主播】制作电台。
06【阅读】《人类的群星闪耀时》读完
07【阅读】《学习之道》读完
第三梯队（选做）
01【科研】设备购买论证。
02【主播】思考部门新任务。
03【CNS】冰箱。
04【内容】任务分工细化。
05【李白I说】转载推文。
06【李白I说】开启考研系列第三季。
07【阅读】《斗罗大陆IV》追更
08【写作】为签约做准备。
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