姓名:赵少红
一. 照镜子
早上好，美女，我爱你，亲亲你！
镜子里的自己开心喜悦，对自己的认可，内在有力量。
二.自我嘉许（每天至少三条）
我要嘉许……，因为……让我感觉……，我爱我自己！
1、我要嘉许我自己，因为朋友要冲总代，我今天早上5:30起床，拜完佛，开始统计数据，确定冲总代的日期，我爱我自己。
2、我要嘉许我自己，因为今天发微信给熟悉的朋友，告知朋友要冲总代，有需要可以下单，我爱我自己。
3、我要嘉许我自己，因为我有爱心，肯付出和分享，大家都受益，我爱我自己。
今日第一励语：
There are three things you can do with your life: You can waste it, you can spend it, or you can invest it. The best use of your life is to invest it in something that will last longer than your time on Earth.
人生有三件事你可以做:你可以浪费它，你可以花掉它，或者你可以投资它。好好利用你的生命，就是把它投资在比你活在世上的时间更长久的事情上。
今曰第二励语:
记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的果实。
三、朗读师父的十大人生哲学及心得：
我是积极主动，有责任感的领导者。凡事看到积极的一面，对自己的生命负责。
四、聆听师父早安分享及心得:目标的价值
人生的使命是什么？你成为怎样一个人，你通过计划设目标，达成人生的成长，不是赚多少钱，赢得多少掌声。
设目标是人生的方向，放弃错误的语言模式，行为，让每年，每月接近自己想成为的那个人。设了目标，读书读自己喜欢的读书，做生意能成为杰出的企业家，达到人生的愿景。
订目标不只订今年的方向，总结过去一年有哪些目标达成？哪些是幻想？不要的清除，今年需要做什么，更上一层楼。赚钱只是一小部分，经营好朋友圈，事业，健康，家庭，娱乐等等。钱只是道具，不要把赚钱成为目标，不要订死的目标，如今年赚100万，而是如何锻炼你的口才，如何带领团队，计划如何学习运用，改变，达成目标。
五、感恩日记及感恩感想（每天至少五条）
我很感恩……，因为……，让我感觉……，谢谢，谢谢，谢谢！
1、我很感恩，因为今天友玲师姐让我做海报，我很爽快的答应了，谢谢！谢谢，谢谢！
2、我很感恩，因为今天起的早，中午用自我催眠录音睡了一个美美的午觉，谢谢！谢谢，谢谢！
3、我很感恩，因为现在网上购物太方便了，不用出门都可以买到心仪的产品，谢谢，谢谢，谢谢！
4、我很感恩快递员，因为这段时间每天都能收到快递，谢谢，谢谢，谢谢！
5、我很感恩，因为朋友的邀约我和先生参加人寿的活动，吃饭，抽奖，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩的感悟:
通过感恩让我觉得生活充满阳光。
六、分享今日小确幸
今天早上一直下雨，外出的时候出太阳了，一路没有塞车。
七、情绪日记
【发生的事件】晚上11:00多先生要睡觉了，他过了点睡不着，我还有事没处理完，他不高兴。
【当时的想法】压力好大
【我的情绪】紧张
【后续的行动】我去客厅做
【迅速转念】选择开心
【新的想法】人都有情绪
【新的情绪】平和
【新的行动】处理完了，马上休息。
感悟
2个人生活在一起，要想完全同步是不可能的，允许他有他的生活方式。
八、共读感悟
有多少父母都说孩子还小，不懂事，长大了就好了，是想小时候不引导，大了能突然就淡定了，突然有礼貌有教养的为人处事了呢？
从小要教孩子培福，自己的事自己做，尊老爱幼。长大了要惜福，珍惜一滴水，一粒饭，晚年才能享福。
九、三个任务：
三条…负面转正面…自言
1、我总是找不到方向~我方向感很强。
2、我每天都很忙~我每天都安排的很好，有条不紊。
3、我记性不好~我记忆力很强
感悟:学会用对大脑很重要。
十、一分钟极速分享
地之秽者多生物，水至清者常无鱼；故君子当存含垢纳污之量，不可持好洁独行之操。
一个人如果要求与他交往的人都像天使一样纯洁，他只能与上帝一起生活。水至清则无鱼，人至察则无徒，过高要求别人等于在孤立自己，圣人不怕与恶人交往。子路原为盗贼，甚至去抢劫孔子，但是孔子并不嫌弃她，而是循循善诱，使它成为一个言谈举止深合礼仪之人。不要不敢接触坏人，关键看你怎样对待他，你与他同流合污，你是失败者，你去影响他，领他走上正路，你就成功了，这世界更清洁一分。
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