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五公里晨跑

五公里晨跑

作者: 茉丁 | 来源:发表于2023-12-08 14:14 被阅读0次

这么好的天气,醒的早,没有洗漱就出去晨跑,一看手机,七点不到。

主要是垂涎鹅湖边的晨景,太阳还没有升起,湖边静谧,水鸟在空中盘旋,更早的一波跑者已经撤退,三三俩俩如我这般模样的第二批出动了。

对自己没有要求,也相信能坚持,因为如果单单想要跑五公里,恐怕从心理上已经打了折扣了。但如果我把这个目标分成几段小目标去坚持,那么成功就顺其自然的事情。

鹅湖秋香步道从禅寺起到水站终,全程大概2.5公里,往返一趟正好是五公里。每一公里处都有小景致,对于经常跑步的人来说并不是难事,于我而言,就是自我意志的考量。

还没开始,就被眼前的美景吸引,小步高频,含胸直腰,一路跑一路打岔举起相机拍美照。

日出前,霞光映照,层层叠叠的云雾,金色?红色?蓝色?倒映在宽阔的湖面上,岸边搁置的机帆船,河堤边的垂柳,草坪上奔跑的人儿,分不清孰真孰假。

好喜欢这样的清晨,当太阳划破云层蹦出来的那一瞬间,眼前有了灵气,整个人也亮堂了。酣畅淋漓的一次晨跑,不是为了挑战自己,也不是为了打卡获赞,单单就想出一身汗,积极主动的出汗,一个字“爽”!

没有太多时间拉伸,便回了家。一路上,想着想着,竟然笑出了声,能跑能跳是多么美好的事情啊。

一周跑一次五公里,行不行?

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