“隔离”是一种心理防御机制，它让我们将一些不愉快的事实、情景或情感分隔于意识之外，不让自己意识到，以免引起心理上的尴尬、不愉快或焦虑。
通过这种隔离，我们让自己相信什么也没有发生，也无需因此做什么，它常常会出现了亲近的人离世之后，或者遇到了一些重大创伤的时候。
通常被隔离的是与事实相关的个人感觉部分，因为这些感觉易引起焦虑与不安。为了保护自己，免受痛苦，自我在潜意识驱使下使用了隔离这种防御机制。
但那些不愉快的情景并不是被遗忘了，而只是与该情景有关的联系被阻断了。
在短时间内，隔离机制能够保护自己不在第一时候受到严重的冲击。
但长时间使用这个防御机制，会让情绪得不到释放，整个人变得越来越麻木，出现情感淡漠的情况。
所以，我们要注意自己的情绪是不是和现实的事件相符合。
“隔离”是一种心理防御机制，它让我们将一些不愉快的事实、情景或情感分隔于意识之外，不让自己意识到，以免引起心理上的...
在我们处理问题的时候，会潜意识做出决定，比如我说儿子我相信你，但是我们潜意识最追寻他是否会骗我，这种潜意识已...
我的小Q在2020年8月5日，永远的离开了我。念八也在随后一天离开了这个世界。仅仅陪伴了我三年的时光。我到现在仍然...
这几天情绪平稳了很多，面对孩子的折腾不再失控，失控的主要原因是潜意识的伤痛被翻到意识层面没有及时处理，所以特别容易...
20221230 《会痛的不是爱》12笔记 笔记： 1 旧伤痛：（个体/集体）潜意识的某种原因带来的害怕自己“不够...
潜意识会帮我们处理很多事情 柳暗花明又一村
如何处理一段伤痛的过往 说起伤痛的往事，最多被想到的可能就是失恋了。那些甜蜜的回忆变成磨人的刑具，对未来的期许变得...
1.过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法。但如果我们用健康的方式把伤痛处理好，我们的伤痛也会随之改...
记忆或许会造假，那些越是在意的、深刻的回忆，总是在不知不觉中被潜意识所修剪、完善。无论伤痛或喜悦，要么痛得深入骨髓...
潜意识在信息的接受和处理上，有五大典型特征。 1.潜意识接受“我可以”“我能行”“我相信”等强烈、正向词汇时，会更...
本文标题：潜意识会如何处理伤痛？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wuiwcdtx.html
网友评论