原材料引用（Material）：
Without lifesaving measures, the brain starts to die within four to six minutes.
[wɪˈθaʊt] [ˈlaɪfˌseɪvɪŋ] [ˈmɛʒərz], [ðə] [breɪn] [stɑrts] [tu] [daɪ] [wɪˈðɪn] [fɔr] [tu] [sɪks] [ˈmɪnəts].
信息和事实（Facts）：
[ aɪ ]
1、先发[ a ]的音，然后慢慢滑向[ ɪ ]
2、发音时，双唇张开
3、结束发音时，腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上
4、同时可以感觉到舌部肌肉放松
[ aʊ ]
1、先嘴巴放松张大，嘴唇向两侧分开。
2、舌身放平，舌尖轻抵下齿，发[ a ]。
3、然后嘴巴收圆合拢。
4、舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部向软腭抬起，发音慢慢滑向[ ʊ ]。
[ eɪ ]
1、先发[ e ]的音，然后慢慢滑向[ ɪ ]的音
2、嘴成半圆形，张得比[ i: ]和[ ɪ ]开
3、结束发音时，腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上
4、可以感觉到舌部肌肉紧张
感受与评价（Comments）：
中午练习了半小时，发完录音发现[ aɪ ]发得不太对，群里小伙伴提醒[ eɪ ]也发得不太对。晚上又练习了40分钟，依然不能完美，但是小伙伴说已有进步了，开心～
想起第一天练习是还很轻松地觉得音标不难，应该错的不多。到今天练习发现以前学习的很多发音都不对，练到接近崩溃还是这个鬼样子。要改正过去的读法并适应新的读法真的不是一两天就能完成的事情，还是要持续练习才有可能纠正过来。
统计累计的练习小时数（Hours）：
1小时10分钟/6小时40分钟
今天所有的时间都花在练习今日句子上，继续没有复习前几句……
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