对峙情绪的小秘方

生活中，我们会产生各种各样的情绪，情绪好的时候，天空都是蓝的，空气都是甜的，情绪不好的时候呢，所有的人和事都和你作对，就连空气都充满了硝烟的味道。

今天呢，我教给大家一个简单的对峙情绪的一个小秘招，特别管用。有情绪的时候，大家不妨来试一试。

你知道么？我们的5个手指头都跟某种情绪相连，大拇指是对抗焦虑 的，食指呢则是对峙愤怒的，所以有些人生气的时候就会竖起中指。

那无名指呢是可以缓解你的悲伤。你要是想有自信心的时候呢，就抓住你的小指头，大概你一两分钟的时间，你就会发现不一样哦。

 你可以在等公交的时候，或空闲的时候可以试一试，特别管用。