小孩子的脾胃不好，很多家长是不是犯了这几个错误？家长要知道孩子脾胃最怕这五方面：
1、怕吃撑。孩子消化能力比较弱，稍微吃撑就容易消化不良，把食物堆积在体内。这些积滞会阻碍气血正常运行时间久了，就伤害脾导致脾胃虚弱。
2、怕不运动。脾主肌肉，久坐不动容易伤脾胃，现在天气冷了很多家长让宝宝在家看电视，窝在家里很少有大的运动，这样对孩子其实是很不好的。大运动不够，孩子不仅睡眠质量不高，很晚睡觉，而且不好好吃饭。适量运动不仅仅让气血运作顺畅，还能帮助消化吸收。户外运动量不足，容易导致孩子积食。
3、怕生冷。现在很多家庭暖气很热，在屋里穿短袖短裤，一些家长爱买些草莓，西瓜来吃生冷寒凉的水果，容易伤脾，时间久了，会让脾胃处于虚寒状态。
孩子脾胃娇嫩，喜欢吃温暖容易消化的食物，应该少吃冷饮，不能把生冷水果当饭吃不能盲目喝凉茶来降火。
4、怕吃饭生气。当孩子生气哭闹的时候，气机是紊乱的，且往上走，此时吃饭把它压下去，容易伤肝脾。生气脾胃的消化能力会降低，食物很难被消化吸收。
很多家长喜欢在孩子吃饭的时候训斥孩子，比如说：“还不吃饭，快点吃，整天挑食，吃个饭都不好好吃”等等诸如此类话语去吼孩子，越是吼孩子，孩子吃饭越是漫不经心，对食物不感兴趣。家长不妨再孩子吃饭时候换个语气对孩子说话。
5、怕油腻。平常食用的油炸食物有油条、炸馒头片、炸鱼、炸肉及炸鸡蛋等，其中维生素等营养成分受到严重破坏，经常吃此类食物，会造成维生素等营养物质缺乏。油炸鱼、肉等，动物性脂肪、蛋白在沸油高温下，还会产生一些有害物质。油炸食物表面包绕一层脂质，不易被消化吸收。
孩子胃肠消化能力较弱，吃油炸食物太多，胃肠道负担太重，消化不了这些食物，会造成消化不良，腹泻，食欲下降等症状。
养娃是一件细致的事情，没有孩子之前，女性可以随意的生活和吃饭，一旦生了孩子，所有的事情都要考虑周到，不然有时候看似一件微小的事，可能就会给宝宝带来病痛。
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