情绪稳定乃幸福之母！

01

最近经常在思考什么是幸福，当无意间看到一个短视频后，忽然明白，幸福其实很简单——情绪稳定！

小视频讲的是两个教堂服务员抬着新婚蛋糕走向舞台，一不小心，两人和蛋糕一起倒地，看着这一幕的众人都跟着激动起来，在主持人成功化解尴尬之后，新郎走向摔在地上的蛋糕，用手指抠了一块，放在嘴里，津津有味的品尝起来，然后转身向新娘招手，示意她也过来尝尝，新娘看着新郎的召唤，幸福的笑着走了过去。

视频的下方有很多网友留言，很少有指责两个服务员的，更多的是祝福，祝福新人新婚快乐，羡慕新娘能有这么明事理，不计较的新郎。

看完我自己先是震惊，后是感动。震惊的是，这么重要的场合，两个服务员居然把婚礼蛋糕搞砸了，金钱损失不说，发生这样的事情多不吉利啊，但两位新人并没有受到事件的影响，而是乐观地接受这一切，并享受这一切。这也是我很感动的地方，外在的一切形式都只是形式，最重要的是心情，是怎么看待问题，怎么处理问题。

图/初夏

02

就像费斯丁格说的：“生活中的10%是由发生在你身上的事情所组成，另外90%则是你对这些事情的态度而引发的一些活动。”

记得在初中时，一次去另一个寝室找同学玩，她住的上铺，平时拿点东西只能站在床边，一只手把栏杆，另一只手往里划，去的时候，她正在使劲往外划拉东西，突然她脸霜的盖子从天而降，摔得稀碎。

我以为她会生气抱怨，可是我看到的却是她灿烂的笑容，加上尴尬而不失礼貌的一声：“呀！”

我就问她：“东西坏了，是不是很讨厌？”

她爽朗乐观的表情我至今还记得：“没关系，不碍事！”

当时我不明白什么是稳定的情绪，只知道同学好豁达乐观，居然没有生气，我也要向她学习。

图/初夏

03

随着年龄的增长，开始走心的去解读一些情绪，幸福是被提及最广的：

幸福是可以做自己想做的事情；

幸福是自由自在，无忧无虑；

幸福是全家团聚，和谐安康；

......

当慢慢领教社会的残酷时，就会发现：

为了养家糊口，宁愿独自在外闯荡，争取更好的收入；

为了升职加薪，宁愿舍弃娱乐时间，疯狂恶补相关专业的知识；

为了尽早还清贷款，宁愿早起两个小时，坐只需2元钱的公交，而不坐要7元的地铁；

图/初夏

04

人生不如意之十有八九，有多少人会因为别人一句话就炸毛；有多少家长一遇到孩子作业就焦头烂额；有多少夫妻一言不合就“开干”？

一边释放着个性，一边追求着幸福。但就算释放个性，可没礼貌是不能和真性情划上等号。

因为生而为人，必须要遵循人的本质——群居，结伴而行，所以，在彰显自己的同时必须考虑到别人的感受。小到两人之间的相处模式，大到做的事情对社会的影响。

有人的地方就有事儿，有事儿的地方就有处理事情的过程，这个过程就是情绪展现的过程。遇事不慌不乱，不卑不亢，接受所有的一切，沉着冷静的分析问题，解决问题，让事情变得相对圆满。

图/初夏

05

幸福不一定是皆大欢喜，而是你知我的不易，我懂你的为难;

幸福不一定是如胶似漆，而是深夜的一盏夜灯，等着一个晚归的人；

幸福不一定是喜气洋洋，而是我的喋喋不休，加上你的孜孜不倦。

幸福不是幸运的宠儿，是情绪稳定的孩子。失控容易让人失去理智，紧接着就是一系列不理智的行为，小则伤情，大则伤命。

记得三十岁那年，一位长辈说：“都这么大的人了，你还以为你天真吗？不，那是幼稚！”当时只能就事论事，现在看来，就是少了一份稳定，情绪的稳定！

为什么三十岁还不能“三十而立”，该学着“大人的模样”，该拥有稳定的情绪，拥有获得幸福的能力！

情绪稳定乃幸福之母！

图/初夏