杨绛先生曾经说过：“我们曾如此期盼外界认可，到最后才发现：世界是自己的，与他人毫无关系”。说到底，活在世上，我们只能孤身一人，去体会生活中的冷暖，去肩负人生中的压力，去抵御旅途中的苦难。可越是在这样的苦涩里，就越显示出生命的硬度与光彩。
人到中年，人生半坡。 人生不如意十之八九，我们越长大就越发现，原来自己在这个世界上真的很渺小。对家人许下的诺言，对自我实现的渴望，大部分时候，是达不到的。世界有时候，展现在我们面前的就是一副恶魔的面孔，让我们手足无措，哭的像个孩子。生活里，有太多瞬间，我们都想痛哭，想崩溃，想逃离这个世界。
《肖申克的救赎》里有句台词：It makes sense to be busy living or busy dying。忙着生，或忙着死。人生就是这样，要么生，要么死。选择活下去，就得承受生活的万斤重担。鲁豫《偶遇》中说：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
人这一生，总有被现实无情践踏的时刻，多少人表面光鲜亮丽，其实内心千疮百孔。作家哈金说过：其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个坎儿，你能不能熬过去，过去了你就不一样了。
那些跨过的坎，受过的伤，都会成为我们身上最坚硬的铠甲。向外认知世界本身的不确定性；向内塑造内心的确定性；清醒地看到两者的边界与融合在哪里。我们就达到了“觉知·觉心·觉醒”。
行至艰难处，千万不要轻易放弃，黑暗过后就是黎明，风雨过后便是天晴。从来没有无灾无难的人生，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
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