关注当下

嗨喽，我又来叨叨叨了。

“所谓的人生意义，都是人类用理性构建出来的一些概念，而你如果过度思考这些意义，反而跟真实的人生背道而驰。真实的人生实际上是连绵不绝的对当下的感受和体验。”--《梨子小姐与自己相处》

这个观点醍醐灌顶呀。忙忙碌碌到麻木，脑子还不停地转，什么事都想找到意义，收获在哪里。很久没有关注到自己身体的感觉。

一直陪伴你的就是自己的身体，好好照顾它，身体的感觉是最直接最真实。过多的思考难免虚空。好好吃饭好好睡觉，愉悦的心情，为一朵花一朵云开心，这才是真真正正的活在当下。这比任何意义都重要。

以自己为中心，不过多关注他人。包括他人的评价，自己的感受才是最重要的。

有自己的北极星。能自洽，坚持做自己，少内耗。

运动起来，拥抱阳光和大自然，快乐就很简单。