夏天到了，又到了可以穿裙子的季节了，可是看着镜中的水桶腰，只能望镜兴叹。
每到夏天，想减肥的心就会悸动一次，可是试过很多次，都以失败告终。
究其原因，主要是管不住嘴，迈不开腿，佛性减肥，成功的应该很少。
这一次下定决心在试一次，也想考验一下自己的毅力，祝成功。
第一天
早餐：一个土豆包子
午饭：一小碗干拌面条
晚餐：两个西红柿，十几颗殷桃
运动：睡前跟练了两遍萨尔曼瘦肚子八个动作
体重：53.5
减肥第一天就做到这样，希望再接再厉，能够坚持下去。
夏天到了，又到了可以穿裙子的季节了，可是看着镜中的水桶腰，只能望镜兴叹。
每到夏天，想减肥的心就会悸动一次，可是试过很多次，都以失败告终。
究其原因，主要是管不住嘴，迈不开腿，佛性减肥，成功的应该很少。
这一次下定决心在试一次，也想考验一下自己的毅力，祝成功。
第一天
早餐：一个土豆包子
午饭：一小碗干拌面条
晚餐：两个西红柿，十几颗殷桃
运动：睡前跟练了两遍萨尔曼瘦肚子八个动作
体重：53.5
减肥第一天就做到这样，希望再接再厉，能够坚持下去。
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本文标题：减肥日记1
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