上大学的时候，有一次跟睡在我下铺的兄弟卧谈，聊起幸福这个话题，聊着聊着我们俩就辩论起来，辩论的焦点是：幸福到底是一种个人感觉，还是源于外部的条件？我当时坚持的是后者，认为只要是外部条件好了，这个人就会幸福，想吃什么吃什么，想玩什么玩什么，想做什么就做什么，难道不幸福吗？最后谁胜谁负不记得了，只是随着年龄的增长，我越来越认同第一种观点，幸福其实是一种个人感觉。
感知幸福的能力也是可以培养的，那就要自己去创造这种能力。
为什么有的人会“身在福中不知福”，有两方面原因：
一方面，所谓“身在福中”是别人给予的评价，也许身处其中的人并不觉得那是“身在福中”；
另一方面，即使真的身在福中，如果缺乏感知幸福的能力，那么也感觉不到幸福，
举一个我身边的例子：
有一天我太太上早班，我给我们家小朋友做蛋炒饭，为了增加营养，我在蛋炒饭里加了金针菇、香菇丁、胡萝卜丁、火腿肠，最后还放了一棵小油菜，加入鸡蛋炒好之后，香气扑鼻，色香味俱全。摆到桌子上喊他过来吃饭，然后我去热牛奶，端过牛奶来之后，我看他愁眉苦脸的坐在桌子前也没吃饭，我问他怎么了？他这么说：“没有筷子让我怎么吃呀？！！！”
我当时：“#@＆！？”
经过那件事之后，我就与孩子妈妈商量，必须让他每天做一件家务活。
我照顾得再周到，做的饭菜再美味，如果他自己不动手参与其中的话，也是体会不到其中的幸福的，甚至还会因为一点小事而埋怨，幸福不是别人给予的，而是自己去争取和创造的。
饥饿之后的饭菜最香，劳累之后的睡眠最甜。
天天美味佳肴、饱食终日，也许在别人看来是幸福的，如果真的身处其中，又能幸福几天呢？
幸福就是自己内心的一种感觉，外部因素也许会起到一定作用，但绝对不会是决定因素。
有一个音乐家，文·革的时候遭到迫害，被关进牛棚，每天还要去给牛铡草料。但他每天都乐呵呵的，还哼着小曲儿，同屋的人问他，什么事这么高兴？他悄悄地说：“我发觉我铡草的节拍是2/4拍的！”
幸福来源于自身对幸福的感知，别人看到的幸福，身处其中的人不一定感到幸福。
看那些加入豪门每天锦衣玉食的明星们，她们的烦恼一点不比普通人少；看那些在地下通道里乞讨的老人，也许今天比昨天多了10块钱，也会高兴半天。
幸福如鱼饮水，冷暖自知。不要去与别人比较，保持对幸福的敏感度，发现每天的小确幸，存进你的幸福账户，你的幸福能力会越来越强。
祝所有看到这篇文章的人随时随地感知到生活幸福！
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