曾经有那么一段时间不习惯一个人生活,不喜欢一个人逛街、一个人走路、一个人看电影。
当我一个人走在书店,随便翻了翻韩梅梅的这本《有些事现在不做,一辈子都不会做了--简单生活》好像找到了当下最适合我的生活指南。
很多人都会问同一个问题--向往的生活。我向往的生活就是自由,不被束缚的自由。我所理解的自由,便是财务自由和精神自由。
那么多年,一直在追寻自由,但却从来没有真正感到自由过。我理解的自由是:当有一天,我不再为了生活劳碌奔波,可以随心所欲地去做自己想做的事,无任何后顾之忧,那就算是自由了。所以我必须努力赚钱、存钱、计划、完成目标。这一切都填满了我大多数时间,当然,这大多数里的大多数都是折腾的,没有太多收获,更没有太多改变。究其原因,是我要的太多了。
我并不是说我们就不能有目标有理想,别折腾自己太过了就行,放轻松一点,舍弃那些不确定的欲望,不管是物质的,还是精神的。
活得简单才能活得自由,是一个特别简单的道理。
那么怎样才能活得简单呢?
一、家里常用的其实每天就那么几样,该丢的都丢了吧。当我再次踏出家门,心情特别放松,感觉连自己的干净了不少。其实,对于打扫房间来说,也省了不少事儿。
二、喜欢的衣服,都统一风格吧。这样搭配起来也容易多了,也省了不少乱买衣服浪费的钱。正式场合的衣服都每个季度准备两套,合适的场合不会觉得突然衣柜服装太单一。我以前就是什么风格都想来,百变佳人不是谁都可以当的。
三、再好的生活,再好的东西,也不能抓着不放,要适可而止。
四、有节制地哭,有节制地笑,有节制地发脾气。控制情绪是节约自身能量最容易的方式。或许你会觉得没有情绪的生活很枯燥,后面我们会说到一些关于增加生活乐趣的小点子。
五、试着寻找非物质带来的快乐。赚的少一点,就少花一点,如果有点储蓄,就适当存点更好。
六、把自己的目标和爱好都整理一下,丢掉一些吧,专注于一辆项自己最有兴趣最能坚持的。精神的丢弃,也是一种洗礼。
很多东西都没有我们想象的那么重要。
很多东西没有了,一样可以过得丰富。
如果你觉得生活太枯燥单一,或者不知道应该怎么安排自己的生活,其实,只要用心,会发现生活中有太多简单的事,不用做的太出色,也可以很有趣。一些是邻家姐姐韩梅梅的建议,一些是我自己的体会,整体如下,给大家参考:
一、健身。好好吃饭,好好运动。不管你做着什么样的工作,和什么样的人一起生活,有着什么样的人生格言,都得给自己一个健康的身体。那样你做任何事都会觉得能量满满。
二、看书。不要刻意去看自己看不懂的书,看自己喜欢的就好。享受于看书带给自己精神上的富足。如果你喜欢写字,也可以做点读书笔记,给自己看过的书做简单的输出。输出的过程是一种对你看过的书一个很好的消化。如何读书,在我的另一篇文章《方法永远比努力更重要:“如何高效读懂一本书”读书笔记》有一些干货分享。
三、组织一场主题飙歌会。周末约上三两个人朋友一起,列一个主题,怀旧主题、儿童主题、怨女主题、红歌主题,根据当下的心情和状态自由拟定主题。
四、办公室准备零食和养生茶。关于养生茶大家可以根据自己的幸福百度配置,养颜的、加肥的、排毒的,都可以。再说说零食,办公室吃零食可以帮我们减压,零食选择自己喜欢的,不影响同事工作的为宜,当然也不要贪多,把自己吃成了大胖子可不好。
五、心理医生。有很多人是有心理问题的,可能他自己都不知道,如果你觉得抑郁,尝试看看心理医生并没有什么丢人的,人生的本质是痛苦的,走出困境很难,但你一定要尝试,而不是无止境地忍耐。
六、电吹风吹脚心。每天睡前吹一吹脚心,可以去除寒气,是一种简单又有效的养生方法。
七、给流浪的小动物喂食。我们不是一个施舍者,我们只是生活在同一个城市,和谐相处,相互关爱。懂得关爱别人的人,自然会得到更多的爱。
八、好好说话。说话的时候多考虑别人的感受,该说的说,不该说的就少说吧。有时候觉得自己话太多,如果你管不住自己的嘴巴,就学会倾听,适可而止。有时候不会说话真的会让我们失去很多,如果不会说话,沉默也是一个恰当的方法,你只要微笑就好了。
九、把冰箱填满。他们说冰箱越满,预示着你的财运滚滚哦。就算风水都是假的,一个人在家的时候也会觉得很有归属感。
十、偶尔穿得性感一点。我是喜欢休闲款的,尤其是喜欢运动以后。但是偶尔化个适当的妆容,把自己打扮得性感一点,或许也会有不一样的体验,倘若发现自己还有很多平时没看到的有点,心情说不定就会突然好起来。
十一、做好自己。人是一种群居动物,我们不可能离得开旁人的闲言碎语,说是完全不在乎别人的看法好像也只是嘴上说说罢了,但我们确实无法满足任何人,所以,也别太在意,做好自己就好了。
十二、记住新朋友的名字。记住比人的名字是对别人最起码的尊重,或许收货一段友情就是从你能立马叫出他名字那一刻开始。
十三、为父母做一点事。带他们看电影,带他们去旅游,带他们去体检,带他们去最爱的餐厅吃饭,跟他们聊聊你的生活和工作,珍惜和父母相处的时光。孝心就在现在的点滴,而不是等你事业有成之后。
十四、给家里增加植物。绿色植物可以改善我们的居住环境,可以增加我们的运势,我是深有体会,不信,你也试试看。心情好了,做什么都会觉得顺。
十五、目标一个一个实现。目标不必设定太多,我们的精力是有限的,舍弃一些目标,从最容易的开始吧,或许你会拜托瞎折腾的困境。
十六、去朋友家住几天。如果你觉得生活太缺乏创意,可以找一个好闺蜜,去朋友家住几天,看看朋友家的摆设,朋友每天下班以后都在干嘛,他的生活跟你的生活相比哪个更有趣。要么你对生活多了一个感悟,要么,你觉得你比朋友的生活有趣多了。
十七、一个人旅行。一个人的旅行和一群人的旅行不同之处就在于,你可以找到真实的自己。学习独处,享受独处。孤独是一种心灵的沉淀。
十八、坐热气球。我认为有一些事是可以选择用于去尝试的,或许你也恐高,也怕死,但人生总得做几件自己不敢做的事来封存回忆吧。就像那年和小伙伴去越南,我至今觉得最有意义的事就是尝试了水上摩托。
说了这么多,有点停不下来,以上大多数都是我尝试去做过的事,希望对你的生活增添了灵感。好好生活。谢谢你们看完我的文字,也谢谢韩梅梅出了那么多能给我们力量的书,让我学着好好地生活,热爱生活。
不要以为碌碌无为而苛责自己,我们想变得更加优秀,不也是为了好好生活吗?
工作不是生活的全部,身心愉悦才是我们活着的基础。
现在开始,我们一起去感受生活的美好。
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