️读经典《教条示龙场诸生》
读经体悟：我可以允许我自己的的时候，我想我的志就是找回本真的我自己，迎接回真实的我自己，走向爱自己，又升华自己的过程。
我允许我自己的时候，我既看到此刻眼前的自己，我爱自己，我接受自己有嫉妒，害怕自己没有的部分。我就有力量想要学习别人优秀的部分。
接纳别人对我们责善的方式，就是接纳自己的情绪。
️今日幸福实修主题: 我可以！新的一天新的开始
对着镜子看着自己的身体，此刻我的身体，我的外貌是我的一部分呈现，不是全部的我，此刻我的情绪，不是全部的我。看着镜子中的自己，好像有些好奇和陌生，她既好看又有些不好看，她就是这样子的。她不止是眼前这一刻衣着外貌，还有跟内在的自己在一起。
下一场时间：2020年1月2日
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