五年十年后的自己是什么样子取决于今天的自己做了些什么!知道自己现在在做什么,是如何的心情,怎么的感受就是觉知...
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念,在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知? 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己,每时每刻都在干什么,为什么这样做?带着觉知做一切,你...
觉知是无法锻炼的 如果你去锻炼觉知,把这件事变成一种习惯,它就会演变成一种乏味而痛苦的事。觉知是无法锻炼...
对生活保持觉知,对周围的人和事保持觉知,太过于沉浸在自己的世界,周围的人和事几乎都比较冷淡,无法觉知,保持对环境的...
图文/喜悦 觉知当下 当下觉知 只有在当下 才能觉知道到 正在发生的一切 或许 脑袋正在想未来的事 想过去的事 或...
上午学习刘润老师的课程,最大的感受是度的拿捏,能否给自己在一个有空间有旋转的状态里 心里头还松弛的节奏里达成内心想...
觉知,包括觉与知,“觉”是一个感(感触、触碰)的过程,知是一个应(收受)的结果。 觉知,我们每个人都有。 觉知,是...
在心的锻炼上,我们应该强调的是觉知而非专注。关注是把心窄化到一点的过程,而觉知是没有任何疆界的。在专注的过程中,心...
昨天我的朋友问我什么是觉知?我觉得真的是一个好问题。现在是一个智慧时代的到来。很多心理学的、灵性的文章流行于...
本文标题:觉知是一生的事
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