睡了一个特别香甜特别长的午觉。感觉人的身体真是奇妙,会根据自己的疲累程度,自动调节睡眠时间。人和人可能有差别吧,有的人一天也就睡四五个小时,更甚者三四个小时,而且睡眠时间短丝毫不影响他们的精力。而我平均每天要睡八九个小时,睡不够就感觉累,睡足了,就精神百倍,特喜欢那种精力充沛的感觉,像被赐予了神剑的希瑞!不知道希瑞能不能睡?
睡醒无事,我就搜索了一下,知乎上有人说,“就像每个人的身高体重各异,睡眠需求也因人而异,有些人即使睡眠少于6小时也不会承受任何因缺眠而带来的困扰。这些人被认为是天生的短睡者。相反有些人需要至少9小时的睡眠才能得到完全的休息。也许睡三四个小时的特朗普或者撒切尔本身就是短睡者。也许爱因斯坦就需要每天10个小时的睡眠,他是长时睡眠者。”看来我就是那个长睡者。
我佩服那些短睡者,他们能有更多的时间用来学习,工作,用来做很多很多对自己对社会有益的事,能为自己和社会创造更多的物资和精神上的财富。著名哲学家康德最不能忍受的就是贪睡,他为了延长生命,认为睡眠时间是完全可以节制的,这样能为有限的生命省出不少时间,所以他从来不睡午觉,他养成了午后散步的习惯!
虽然如此,我认为天生长睡者也是一种福,觉少的人怎能享受到睡眠的酣畅淋漓?觉少的人怎能体会到“大梦谁先觉,平生我自知”的淡泊明志?怎能睡出白居易的“暖床斜卧日曛腰,一觉闲眠百病销。”的慵懒?
孟浩然也贪睡,所以他写出了流传千古的诗句,“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”。如果不贪睡,估计他写的诗就是“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时”了。相较起来我还是更喜欢春晓的青春活泼,优美韵致!
而且就算人生碰到坎坷,在难过之余,在所有的快乐之后, 还有睡眠的快乐在等待着我。还有,睡觉还有成为睡美人的可能,这点很重要,醒着不是美人,睡着了可不一定不是美人了。哈哈,我喜欢长睡。
长睡短睡各有好处,万事皆有天定的一面,但万感却人独有之,既然身为长睡人,那就坦然享受自己长睡的快乐吧!
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