人生最是容平时！

秋分时节最好的食品是红枣，它的甜味最能应和这个季节，我刚看了红枣馒头怎么做？全麦加红枣卷在一起，看着就馋了，别说吃了。在什么时候吃什么？在什么时候保持什么样的心态，都是一种智慧，人生在世的智慧太多了。

内经说，秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，季节它有着有各自不同的性格，秋分时节，昼夜平分，阴阳平衡，果实累累，天地明净，所有的这些，都可以说它是容平，容是盛受，容纳，平是平和，舒顺，天地如此，天人相应，它在提示我们生活在天地间的人们，此时此际，收敛心神，平和心态。

什么时候心软？什么时候心不软，什么时候容平？什么时候不平？其实天地都告诉我们了，在日常的生活中读懂天地之心，走近它，不被人世间的尘垢染污了。

应天地和四时，人生最是容平时！