早上跑步，刚出小区大门，远远看见对面走过来住在我们小区里的一位50多岁的男士。
今天他依旧穿着运动衣，背着黑色的双肩包，边走边放开嗓子练歌。他手握成话筒状，另一只手举着手机，不时盯下屏幕看看歌词，声音洪亮，一点也不顾及路人看他的眼光。
好久没有碰见他了。以前我上班的时候晨跑起得早，还经常遇见。现在出门晚了，跑步少了，几乎碰不上他了。
周末清晨，加上中考，路上车辆少行人不多。路边公交站牌下有几位等早班车的建筑工，笑着盯着他的身影议论着，与唱歌的男士后面并排走着几位挎着白色涂料桶塞着刮窗器的保洁工，跟在他身后投来羡慕的眼光。
我和他迎面走过，感受到了他胸腔的共鸣，气息很充足，嗓音浑厚，显然声音很有控制力了。
我知道他是个技术男，唱歌应该是他的爱好之一。他能在大街上旁若无人地练唱，心理能量绝对强大。
前几年，附近大学操场还允许周围的居民出入，我经常和这位男士在晨跑中相遇。
那时，他跑步的装备不同常人。双腿有黑色的护膝，腰间会带着一个小扩音器，边跑步边听广播。在空旷的操场上声音跟着他一起跑。
每次我来到操场跑步时，都能看到他的身影。他一般都已完成了跑步，在做跑后拉伸。然后会在操场一角练唱。等我跑完撤离时，他还在练习。也就是比我来得早，比我撤的晚。
当时，他还只是啊啊咿咿的单声道。时光荏苒，现在我听到的居然是完整的有模有样的歌曲了。
他是我碰到的为数不多的附近坚持晨练的人之一。那时，我还没有开始在健身房锻炼，偶有晨跑，都会遇见他。在他身上，我看到了一个人默默做事，把它做好、做长、做深刻的模板。
我还听熟悉的人说过他减肥的八卦。10多年前，他是超重的胖子。工作忙也不锻炼。一直吃素，但很喜欢炒菜时放很多油，他说油多菜香。
后来有天他决心减肥。和几位同事一起相约走路上班，中途再倒公交车到单位。最后一伙人都散了，只剩了他一人。
上下班的路程共20公里，他风雨无阻，以致后来脚后跟磨损，被医生警告。
于是，他调整了减肥的节奏，改成早上先在家附近跑步，然后再骑自行车上班。
几年下来，他像换了一个人，瘦了，轻盈了，身材像30多岁的年轻人。
没有对比就没有伤害，没有对比就看不到差距。我这个观察者，的确见证了他的变化。
我再往前跑，过了天桥，在路过一排餐馆时，看见餐馆门口的人行道上有三个人。其中，一位30多岁的男士浑身瘫软坐在地上，他身边站着两位伙伴，一个试图拉他起来，一个拿着背包朝路边拦车的一对男女伙伴喊话，看样子准备送这位喝醉的男士回家。再看地上的男士脸色通红，眼神直勾勾的看着地面。
酒精迷走了他的神经，看着好可怜。估计是喝了一晚上。哎，我真想说，不要和让你喝多的伙伴玩耍了。他们不理性，不是真朋友，过量的饮酒只会造成身体的伤害。
等我跑完，在小区花园拉伸的时候，又碰见了刚才唱歌的那位男士。我被看到的一幕惊呆了。没错，他正在把一条腿搭在花园里的长椅上，在练一字马。这个男人逆天了。
从他身上，我看到了做事的恒久力。什么事能成，什么事不能成，就看你是否专注，是否持久，是否有勇气不在意他人的评价。
今天是父亲节，父爱如山，爱如山无言，然而父亲却用行动诠释着对孩子、对家庭的担当和责任。
今天，遇到两位男人，相信也给他们的孩子树立了不同的人生榜样。
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