2019年4月5日
起床:5:26
就寝:11:00
天气:晴朗
心情:沉重
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:学习系统的育儿知识
本月重要成果:读完ha孩子,请把你的手给我
跑步66公里
今日三只青蛙/番茄钟
1.晨间日记
2.跑步5公里
3.读书1小时
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.心情更加平和的去陪孩子
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
听德芬的镜子练习
健康与饮食
今日步数:7931
今日锻炼:瑜伽1小时
今日饮食:手撕包菜
好习惯打卡
瑜伽
读书
亲子阅读
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