2019-4-5晨间日记

今天是什么日子

起床：昨天晚上十二点回到家，今天只能晚了一个小时起来。

天气：今天大晴天

心情：心情不错，一大家子去扫墓，人多力力量就是好。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：书法，看书，义工

开卷有益-学习/读书/听书

学习：学习强国的日常小科普。

健康与饮食

今日锻炼：

1.爬山。

今日饮食：

早餐-瘦肉粉丝，豆沙包子；

中餐-清蒸鸡肉，淮山排骨汤，酸笋鸡杂，咸汤圆；

晚餐-同中餐，外加苹果，香蕉。