疫情期間你在家是不是都躺著呢？我躺著，在沙發上消耗了我大量的時間，然後獲得了進步，學習上的知識，了解如何去開始運營自己的個人ＩＰ。
我跟你一樣，都待在家，每天盯著電腦手機，因為這個疫情還下載了抖音，因為我開始觀察其他人怎麼製作短視頻，除此之外我還看了直播學習，數學心理學，用數字解密你的個性、特質、可能的未來人生、注意事項，每個數字代表的基礎意義譬如說1代表領導力。
非專業技巧上，科學心理學，我讀了關於催眠的案例書籍，了解了我身邊有些前輩在學習的心理學知識以及正念的部分，有很多疾病因為伴隨疼痛，加上我們的擔心、憂傷、焦慮，變成了身體心理都有了問題。每天的憂傷讓你覺得眼前不再光明了嗎？減少了慾望、想要、興趣，食物的味道也變淡了，那表示你的心理也受了你疾病的影響。
專業技巧上，我讀了骨科肌肉骨骼物理治療的書，想像頸椎的曲線，血管穿過頸椎骨頭裡面的孔洞，像穿過隧道一樣進入到腦部，如果循環受阻的話會影響到頭痛、頸痛的問題，如果出現頭暈，那可能跟你的耳內平衡有關係，也有可能是頸椎血管造成的原因。
如果說這個假期的長度是我們這階段的人生檢視期，透過學習，我躺著看到了自己的不足，想要做線上課程，想要宣傳自己的知識，推廣給更多人。
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