1.健康:本月在健康方面,坚持每周走路4次,认真吃早餐,中午吃好,晚上吃草或者不吃,特别是在北京学习,吃酒店早餐的时候没有那么贪婪了,吃到自己感觉饱得状态,就不吃了,这一点对于我来说是一个大的突破。嘉许自己!继续保持这种状态。
2.家庭:本月在家庭方面,和儿子有冲突,反思自己平时绷太紧了,关键时候,儿子的青春期叛逆触发了自己的爆点,反思自己要学会放轻松,注意工作和生活的平衡,通过其它途径释放自己的压力。比如:看电影,给自己一个单独的咖啡时间,甜点时刻,精油时光等等。
3.事业:在新的公司工作第二个月,反思自己在与公司人员的人际关系上还是不太适应,很多事情,可以委托,可以拒绝,但都自己承担下来了,搞得自己很累,下一步:合理安排工作,尽量把一些别人能做的事情多分配给别人,哪怕他们做不好,也要让他们尝试, 让他们试错和成长。团队人员整体提高了,整个部门的工作效率才会提高。
4.爱情:和老公几乎每周3-4次电话,没有创造浪漫时刻,还是抱怨比较多,下一步:要想如何,先要成为。先从改变自己开始,多感恩,多付出,心甘情愿付出。
5.财富:本月一项大支出,易效能银卡会员,为学习投资,很值得。理财观也有了很大的改变。
6.休闲:北京的学习算是给自己放松和充电了,认识新的朋友很开心。下一步:每天为自己创造一个小确幸!面膜、冥想、送给自己一段话……就是怎么舒服怎么来,对自己好一点!
7.朋友:235认识了新的朋友,和公司的小伙伴也越来越熟悉,和年轻人在一起工作,也蛮开心的,激情有活力!
8.成长:通过在公司的复杂人际关系的磨炼中,提升了自己的定力和抗压能力!英语每天半小时的学习,还有金融学习,让我的英语水平和金融世界观都有了很大的提升。
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