自制健康的鸳鸯奶茶

鸳鸯奶茶起源于香港的大排档，是将一半的咖啡和一半的丝袜奶茶混合在一起，即有奶茶的香滑，亦有咖啡的浓香。鸳鸯奶茶中的咖啡因能帮助人提神醒神，提高思考能力。如果我们平时有时间可以为自己自制一杯鸳鸯奶茶，体验生活的乐趣。

一，准备食材：速溶黑咖啡2g ，黑白淡奶100ml，锡兰红茶3g，糖10g，开水200ml

二，操作流程：

1，把3g锡兰红茶加入100ml的热水静置1分钟

2，往2g的速溶黑咖啡里加入10g糖冲入100ml热水

3，将红茶过滤进杯中加入100ml黑白淡奶

4，搅拌均匀即可出品

副作用：鸳鸯奶茶，伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等，平时适量喝就好

禁忌人群：孕妇