就12岁孩子玩手机的问题给出的几点建议。
对一个12岁孩子来说，玩手机是一件很正常的事情。我们要处理的是，让孩子如何正确的运用手机或如何管理好玩手机的时间。这些都是要让我们父母花时间去训练他的。
首先家长一定要管理好自己的情绪。一看到孩子玩手机，我们一般情况下心里就很不爽就总会唠唠叨叨几句（又看手机又看手机。不要玩手机了去做作业去。……）。你觉得这样有效果吗？孩子也许当着你的面顺从了，当你看不到的时候又在那里玩手机了。而且，你在他的心目中是个爱唠叨很烦人的家长。
只有情绪好才能做的好。
找个时间，和孩子讨论关于手机的使用问题。
妈妈:孩子，妈妈很担心，我注意到最近你花了很多时间在玩手机上面，我和愿意和你一起，找一个我们都能接受的方式去解决这个问题。你愿意和我一起，不带任何攻击、责备和伤害，好好地谈一谈吗？
孩子如果有些事情不乐意或抵触的时候，谈话要暂停。你可以说:妈妈真的很希望能和你谈一谈。妈妈也很尊重你的想法。你觉得什么时候我们能谈一谈呢？（一定要让孩子定下谈话的时间）
妈妈:非常感谢你愿意和妈妈来讨论这个问题。（只说自己的感受心情和想法，不要指责孩子。让孩子复述他听到的）孩子，你理解妈妈的感受和想法了吗？你能把它再说一遍吗？
孩子复述完了，也让孩子说说自己的感受和想法。
妈妈:谢谢你能与我分享你的想法和感受。你还想说点别的吗？（如果有，让他说，不评判不指责。如果没有，要承认和尊重大家对问题看法的分歧）
妈妈:那你愿意和妈妈一起来找些解决的办法吗？我们一起来头脑风暴一下，（如果还不知道什么是头脑风暴要让他明白头脑风暴的规则:提方法只求数量不求质量，最后选择一条彼此都能接受的方法实行。）
这里尽可能多的让孩子想出一些办法。家长也可以补充一些。让孩子选择解决方法时最好能让他自己选，家长不能评判。除非不合理，家长要给出你的想法。
妈妈:你打算从什么时间开始用这个方法呢？
孩子:（给出具体的时间）
妈妈:好的，（鼓励的话:妈妈相信你能处理得很好的）。那这个方法我们先来尝试一个星期，看看效果如何。
约定好后，要信任你的孩子。如果他没有做到，你只要给他提醒。不要啰嗦再去说教。
头脑风暴:1，规定具体的使用时间，一天可以玩几次，一次时间多少。
2.无言的提示，用一个你们都认可的动作或简单的提示语，在孩子忘记约定的时候给他提醒
3.建立日常惯例表。把孩子一天都要做的事情安排在表上，按照表格来做事。
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