尊敬的家长:
大家好！今日菜谱
早餐:红薯粥+馒头
午餐:萝卜炒肉+黑木耳炒肉+南瓜汤
早餐
小明星蒙正园菜谱（12.8）
小明星蒙正园菜谱（12.8）
午餐
黑木耳炒肉
黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血拧、抗血栓、降血脂，降低血粘，软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病发生。
萝卜炒肉
萝卜：增强机体免疫功能，帮助消化，帮助营养物质的吸收，防癌抗癌。
南瓜汤
南瓜：含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜帮助消化
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:饺子 午餐:萝卜炒肉+冬瓜炒肉+黄豆肉汤 午点:山楂 早餐 午餐 萝卜：增...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱 早餐:红薯粥+馒头 午餐:萝卜炒肉+黑木耳炒肉+南瓜汤 早餐 午餐 黑...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 午餐:豆腐炒肉+萝卜炒肉+西红柿蛋汤+亲亲肠 午点:麦片+手指饼 萝卜：增强机体...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：粥+蛋糕+榨菜炒肉 午餐：西红柿炒蛋+黄豆炖肉+榨菜肉丝汤 午点：山楂卷 ...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 午餐:草菇+包菜炒肉+紫菜蛋汤 午点:小蛋糕 草菇：消食祛热补脾益气清暑热滋阴壮...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 午餐:鸡腿+萝卜炒肉+紫菜蛋汤 午点:红枣绿豆粥 萝卜：增强机体免疫功能，帮助消...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：蒸蛋+红薯+花卷+苹果 午餐：萝卜炒油豆腐+莴笋叶+西红柿肉汤 午点：鸡蛋...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：鸡蛋煎饼+香蕉+小米红枣粥 午餐：土豆炒肉+花菜炒肉+南瓜汤 午点：香肠面...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：粥+红糖馒头+玉米 午餐：豆角炒肉+蛋白肉炒肉+紫菜蛋汤 午点：面条 早餐...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：豆浆+鸡蛋青菜炒粉+凉拌黄瓜 午餐：豆角炒肉+豆腐炒肉+胡萝卜肉丝汤 午点...
本文标题：小明星蒙正园菜谱（12.8）
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