文|范羊羊

诗人但丁:语言作为工具，对于我们之重要，正如骏马对骑士的重要。最好的骏马适合于最好的骑士，最好的语言适合于最好的思想。

每个人都会说话，但不是所有人都能站在舞台上将话流利的说出来，2019年之前的我，也和很多伙伴一样，拿麦心跳，上台腿抖，站台词穷，如今脱离了以上综合症，我将我学会的，分享给你。

❶拿出手张开嘴迈开腿

子曰：工欲善其事 必先利其器

第一，就是手稿，很多人说，我有舞台恐惧感，我一上台就短路，词汇量不足，不知道讲啥，那咋办呢，教你最简单的一招，就是写手稿，当你觉得你啥都不会的时候，就把它写下来，白纸黑字的写上，当你在写的过程，其实就是你潜意识的自我锻炼，写好之后，可以对着镜子一遍一遍的练习，然后利用思维导图的方式，将自己的思路理一遍，也许刚开始上台，你依旧不会按照你所写的所讲，但是你会神奇的发现，你已经能讲了，试试你便知道。

第二，先说，当你每次提前将稿子写好的时候，你就要张开嘴，先说，无论说什么，先把话说出去，如果实在不会，就介绍你的名字，介绍你的职业，总之，先讲你擅长的，讲你自己的故事。

第三，主动，莎士比亚说一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。 ​珍惜和争取每一次能够上台的机会，如果你要改变，就先从抢麦开始，将你的面具在舞台上撕扯下来，勇敢的把自己卖出去。

❷读万卷书 行万里路

第一，增加知识量，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，阅读，的确是一种可以让你飞速成长的推动力，很多伙伴说自己肚子里没有墨水，那就开始看书吧，从一个主题的书籍开始，比如你想要学习如何沟通，那这一个月，你就专注看关于沟通这一类的书籍，然后准备一本笔记本记录书中的金句，时不时可以翻阅和背诵，这样，当你遇到类似的演讲主题的时候，都可以顺口将这些名句引用出来，是不是感觉很简单，那就行动吧！

第二，走出去，不去观世界，何来世界观，很多时候，如果我们只是安逸的呆在自己的舒适圈，永远也不知道外面的世界有多大，抽空，就多去参加一些你喜欢的社交活动，抽空，就去看看美丽的大千世界，生命的长度我们不能把控，但是我们可以拓宽自己生命宽度！

路遥在平凡的世界写道，生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

从曾经的胆怯到如今的自如，我越发热爱舞台，不是因为站在舞台上有多风采，而是我一直坚信自己可以成为想要的自己，高跟鞋，跑鞋并存，文艺傲娇同在，也愿努力向前的你们可以在这美好的世界找回你最爱的自己，我是范羊羊，希望我的分享，能够给你的生活带来一份不一样的感受。