我们都知道家庭对孩子影响是很大的，直到看到了《原生家庭》才知道原来家庭对孩子的影响原来这么大，那么书中讲了哪些不知道的原生家庭了，一起了解一下吧。
本文灵感来源于樊登老师精华解读
一、问题型父母有哪些？
1，操控型；这类父母喜欢维持子女的无力感，希望子女离不开他们。
他们的操控分两种。一种是直接控制，经常包括威胁、恐吓和羞辱。比如，他们说：“按我说的做，否则我不再理你。”另一种是巧妙控制，他们在大事小事上安排子女的生活，经常制造一些状况，让子女“需要”他们的帮助。
2、酗酒型；受酗酒父母的影响，其子女至少有四分之一也会成为酗酒者。而往往因为情感模式的需求以及对过去冲突的重新啊，其子女的配偶也常常是酗酒者。此外，酗酒父母的子女很难信任他人。因为对孩子来说，父母是信任的来源。父母酗酒造成的伤害，让孩子无法信任父母，更无法对外界有信心。
记得我家邻居其实就是一个非常喜欢酗酒的人，经常酒后骂街。全村人都不敢搭理他，终于有一次出去打工因为酗酒不幸身亡。而他这种酗酒的嗜好也深深的影响了他的整个家庭。
3、身体虐待型；这类父母有几个共同特征。一，他们极度缺乏对冲动的控制力；二，他们对给孩子造成的伤害，几乎毫无意识；三，体罚孩子已成为他们的惯性做法；四，这些父母往往生长于充满暴力的家庭，而暴力是他们学会的解决问题和发泄情绪的唯一手段
4、言语虐待型；和操控型父母一样，这类父母也有两种行事风格。一是直接公开地贬损孩子，比如，骂孩子愚蠢、没用。二是间接地羞辱、攻击孩子，比如，取笑挖苦孩子、给孩子取侮辱性的绰号等等
5、性虐待型父母；很多人认为这类现象不多，但实际上比例并不低。据相关研究及数据表明，每10个孩子中，至少有1个在18岁前曾遭到家庭成员的骚扰。
而这类伤害会造成3D遗毒，即肮脏（Dirty）、伤害（Damaged）、异类（Different）。受害者的生活因这3D而严重扭曲。他们觉得自己肮脏，认为自己是异类。他们受到的心理伤害就像心理癌症，令其痛苦的同时，也让其生活严重受损
二、摆脱原生家庭的影响
1，摆脱父母的纠缠；无论顺从或反抗，只要你对父母的情感很强烈，他们仍然可以在情感上折磨你，继续控制你。
因此，子女要学会从观念、感受和行为等层面摆脱和父母的纠缠。在情绪激动时，避免与父母接触和对质。这时，你的想法和判断会因情绪而出现偏差。
2、学会自我界定；一个人不仅是家里的一份子，也是独立的个体。对被伤害的子女而言，他们需要进行自我界定。这意味着撇开父母或其他人的影响，一个人仍拥有自己的信念、情感和行为。面对父母的言行、观念，他拥有选择的权利和质疑他们的自由。
3、不在自我惩罚；你需要找一个安静的地方，和内心的孩子对话。你可以对着自己童年的照片，大声说“你不需要为……负责！”这句话的中间加上你受到的伤害，比如“他们的忽视”“他们酗酒”“他们的殴打”。接着，重复刚才的句子，但句式改为“我的父母应该为……负责!”
我们庆幸自己没有遇到特别严重的问题家庭，但是我们的家庭多多少少都会影响我们的性格特质，所以如果你已经是父母了，请尝试拥抱你的孩子。
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