幸福感是自己给的

季羡林的《留德十年》，书里写道：“阳关大道、独木小桥，都走过来了，风风雨雨都经过了，一直到今天，自己还能活在世上，还能回忆往事，这难道还不能算是莫大的幸福吗？”

从这段话里，我想到：幸福感其实是自己给的，你改变想法，你往幸福的方面去想，你就会感到幸福。

就像一支玫瑰，乐观的人看到的是美丽的花，悲观的人看到的是扎手的刺。玫瑰就那一支，看什么是人自己的主观选择——所以，有一个乐观的心态，很重要。

尤其是当下。

昨晚七点多，我们单元突然被封了；今天，市区宣布从零点起，全市静默，门市关门。还好，通知下达到封控在家之间，还有几个小时，还来得及采购。

单元群里，有人很急：“为什么昨天我们单元封的时候，就没提前通知我们，我没有贮备，一天没吃饭了！”

我想了想，不对，提前通知，都跑出去采购了，封控的意义何在？肯定是单元里有人有情况，才会紧急封了，早通知，有传染性的人还不自知，跑出去了，怎么办？不是让很多人的风险都增大了吗？包括电梯里。

朋友和同事也和我抱怨：怎么又……烦死了！

我知道，他们需要的是倾听。如果真的能控制住，能用短暂的不自由换来长久的安全和自由，我能控制住自己。只要想想在师大的孩子们承受的一切，我们现在还算不错了，就当为防控奉献自己的一份光热了，何况我们是为了自己。

所以，有的时候，换个角度想一下，可能就能想通，就可以不钻牛角尖，不让自己愤怒，就可以海阔天空。

当然，也许，主要是因为我有储备。这几年，我改变的最大生活习惯，就是从每天吃啥买啥，冰箱都是摆设；变成了冰箱快要空，心就开始慌。

孩子说，我周日的贮备和采购变成了例行。

还真是，我一般周日开始贮备，上午是准备包子饺子馒头馄饨等，搞定冻上；下午贮备一周水果蔬菜调料零食。如果有需要，一周之内偶尔菜市场买点，否则绝不去菜市场，看见卖菜的也不会多看一眼。最近在家网课，更是是除了做核酸，连门都不出，采购也网上进行，做核酸时顺便去小区门口自提点拿回来，绝不多出去一次。

我觉得这样挺好的，特别省心，一日三餐在采购的时候就有计划，信手拈来，做就是了，根本不纠结不发愁，省了很多时间呢。不外出至少安全，家里也温暖，可以享受一下想干啥就干啥的肆意。

我觉得幸福感是自己给的，有这个能力的人，在任何情况下都能给自己找到幸福的理由。

当下，还真需要有这个能力，才能活得幸福点。